すみねえさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（7/54） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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おつまみに参加中！

どて焼き2013/02/27 UP!

居酒屋で人気のどて焼きです♪ 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：1時間以上
材料：牛すじ肉, こんにゃく, 生姜・ねぎ・酒, 水　　, だしの素　　…
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汁もの＆スープに参加中！

白菜の中華風ミルクスープ2013/02/25 UP!

麻婆豆腐にふりかける「花椒粉」を最後に加え、中華風な味わいの... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：白菜, じゃが芋　, しめじ　, サラダ油　, 水　…
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汁もの＆スープに参加中！

レンズ豆とほうれん草のスープ2013/02/21 UP!

あったまる、かつヘルシーなスープです♪ 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：レンズ豆（乾）, ほうれん草　, 白ねぎ, バター, オリーブ油…
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卵・豆腐の料理に参加中！

厚揚げのチリソース2013/02/18 UP!

「海老チリ」の海老がちょっとお高いので、リーズナブルに厚揚げ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：厚揚げ　　, 白ネギ　みじん切り, 生姜　みじん切り　　, にんにく　みじん切り　, ごま油　…
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卵・豆腐の料理に参加中！

厚揚げのチリソース2013/02/18 UP!

「海老チリ」の海老がちょっとお高いので、リーズナブルに厚揚げ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：厚揚げ　　, 白ネギ　みじん切り, 生姜　みじん切り　　, にんにく　みじん切り　, ごま油　…
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野菜の料理に参加中！

かぼちゃボール2013/02/16 UP!

かぼちゃの中にミンチとチーズを加え、外カリッで中ふんわりな揚... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：かぼちゃ　, 合挽きミンチ　　　　　　, 卵　, 塩こしょう　　　　　　　　 , 片栗粉…
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ヘルシーに参加中！

豆乳とキャベツのスパゲティ2013/02/13 UP!

豆乳を使った体に優しいパスタです。 じゃが芋のすり卸しも加え... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：スパゲティ, 豆乳（無調整）, じゃが芋, にんにく　（みじん切り）, キャベツ…
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ヘルシーに参加中！

豆乳とキャベツのスパゲティ2013/02/13 UP!

豆乳を使った体に優しいパスタです。 じゃが芋のすり卸しも加え... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：スパゲティ, 豆乳（無調整）, じゃが芋, にんにく　（みじん切り）, キャベツ…
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お肉の料理に参加中！

鶏肉とごぼうのクミン風味煮込み2013/02/10 UP!

和になりがちなごぼうを使って、洋！な煮込みに♪ 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：鶏もも肉, ごぼう　, ミックスベジタブル　, ウインナー, ローリエ…
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お肉の料理に参加中！

鶏肉とごぼうのクミン風味煮込み2013/02/10 UP!

和になりがちなごぼうを使って、洋！な煮込みに♪ 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：鶏もも肉, ごぼう　, ミックスベジタブル　, ウインナー, ローリエ…
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