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いろんな食感が楽しめる さっぱりしたサラダです!
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:塩, きゅうり, ツナ, ひじき, 鰹節…
辛いものが好きな方には ぴったりな一品!
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:なす, ひき肉, ネギ, 生姜, 豆板醤…
さっぱりしていて、なんの献立でも 合いそうなドレッシングです!
人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:にんにく, 塩, 鶏ガラ, 酢, ごま…
蒸し焼きして ジューシーなハンバーグ‼︎☆
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:ひき肉, 玉ねぎ, パン粉, ナツメグ, 塩胡椒…
豚肉がだめなので豚キムチならぬ鶏キムチ✨
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:ささみ, キムチ, ニラ, 塩胡椒, 小麦粉…
ボリューミーなサラダです✨
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:レンコン, かぼちゃ, ごぼう, 人参, 水菜…
簡単なお酒のつまみ✨
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:マグロ, タコ, アボカド, カニカマ, 長芋…
出汁の味が優しい1品✨
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:鮭, 塩コショウ, 小麦粉, 人参, アスパラ…
ピリ辛なのでご飯やお酒の友に(´▽`*)
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:豆腐, 豚ひき肉, 長ネギのみじん切り, おろしにんにく, 豆板醤…
たっぷりのネギで☆ お箸が止まらない一品です( ˃͈◟◞˂͈ )
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 塩コショウ, ネギ, 塩, ごま油…
材料入れて煮込むだけ☆
人数:2人分
調理時間:1時間以上
材料:にんじん, じゃがいも, 玉ねぎ, ウインナー, ブロッコリー…
秋の味覚のかぼちゃを使ったレシピ☆
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:かぼちゃ, 玉ねぎ, 牛乳, 固形コンソメ, 揚げ油…
まるでケンタッキーのような味☆
人数:3人分
調理時間:30分~1時間
材料:鶏もも肉, 牛乳, にんにく, たまご, 小麦粉…
手作りのタルタルソースで☆
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:鶏もも, 塩コショウ, 小麦粉, たまご, 砂糖…
さっぱりしたいもう一品に!!
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:春雨, きゅうり, 人参, きくらげ, ハム…
さっぱりした抹茶の味☆★
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:抹茶, お湯, マスカルポーネ, 生クリーム, 砂糖…
片栗粉を使わずにヘルシーに!
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:じゃがいも, シーフードミックス, バター, オリーブオイル, 塩コショウ…
家にあるものでさっぱりと( ˃͈◟◞˂͈ )
人数:3人分
調理時間:5~15分
材料:きゅうり, もやし, ごま油, 酢, 砂糖…
ご飯というよりおつまみに(*´ ˘ `*)♡
人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:ピーマン, たまねぎ, コーン, ウィンナー, 餃子の皮…