ささみでニラキムチ巻

作り方

1. 1.

   ささみを、観音開きにして広げる。
   広げたささみに肉の幅に合わせた切った
   ニラとキムチをのせ、塩胡椒を振る。
   端から丸める。
   

2. 2.

   小麦粉をまぶし、油を引いた
   フライパンで中火で焼く。
   ひっくり返し蓋をして蒸し焼きにする。
   

ワンポイントアドバイス

付け合わせナムル
もやし1袋、人参2分の1、ほうれん草2束を
食べやすい大きさに切り、レンジ600W4分。
塩小1、鶏ガラスープの素小1.5、ごま油大3、
醤油小1、ごま適量を加えて混ぜる。

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• (ID: r1269115)
• 2018/04/12 UP!

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