千種さんのみんなの投稿コーナー ~レシピ~(1/1) | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

千種さんのmyレシピブック

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【第3回】ささっと簡単!ワンボウルで出来...に参加中!

NAGAIMO☆マフィン。
NAGAIMO☆マフィン。2011/08/29 UP!
卵の代わりに長芋、バターの代わりにサラダ油を使ったマフィン。... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:15~30分
材料:Aサラダ油, A三温糖, A豆乳or牛乳, A塩, 長芋…
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手作りドリンクに参加中!

飲みやすい♪黒酢はちみつドリンク。
飲みやすい♪黒酢はちみつドリンク。2011/06/17 UP!
これを運動前に飲むと体がポッカポカ、燃焼モード! 代謝アップ... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5分未満
材料:黒酢, はちみつ, 湯または水
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朝ごはんに参加中!

すっごい簡単!クイックブレッド
すっごい簡単!クイックブレッド2009/04/21 UP!
こねずに発酵もせず、混ぜて焼くだけ。香ばしくシンプルで小麦の... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:Aヨーグルト, A牛乳, A砂糖, Aサラダ油, A塩…
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朝ごはんに参加中!

つるんと飲める、りんご寒天ドリンク
つるんと飲める、りんご寒天ドリンク2009/04/14 UP!
コンビニで飲む寒天が売っていたので、家で作ってみました。 甘... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:りんご100%ジュース, 粉寒天, 砂糖
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朝ごはんに参加中!

超簡単、20分でハムコーンマフィン
超簡単、20分でハムコーンマフィン2009/04/09 UP!
ホットケーキミックスを使って5分で生地作り、トースターで15... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:冷凍コーン, 玉ねぎ, ハム, ホットケーキミックス, 牛乳…
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朝ごはんに参加中!

くずし高野豆腐の味噌汁
くずし高野豆腐の味噌汁2009/04/08 UP!
高野をわざと煮崩れさせ、だしをたっぷり吸った浮き身として味わ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:高野豆腐, 大根, しめじ, ねぎ, だし汁…
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朝ごはんに参加中!

りんごとハムとチーズの前菜
りんごとハムとチーズの前菜2009/02/28 UP!
この3つを一緒に食べてみて。すごく相性がいいんです! 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:りんご, ハム, スライスチーズ
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おつまみに参加中!

5分で!春菊の胡麻ポン和え
5分で!春菊の胡麻ポン和え2009/02/25 UP!
鍋で余った春菊が5分で美味しいおかずに変身。胡麻ポンが美味し... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:春菊, 人参, 玉ねぎ, すり胡麻(白でも黒でも), ポン酢…
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おつまみに参加中!

5分で。ニラとさつま揚げのコチュマヨ和え
5分で。ニラとさつま揚げのコチュマヨ和え2009/02/24 UP!
ざるに入れた材料に熱湯をかけて流水で冷まして、絞って和えてで... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:ニラ, さつま揚げ, 玉ねぎ, コチュジャン, マヨネーズ…
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