ドリンク+スパイスでhotひと息*私の夏バテ対策Vol.2
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のんのんです |
私の夏バテ対策vol.2です
vol.1は、温かいスープ+発汗作用のあるスパイス=hotひと息*夏バテ対策でした
vol.2は温かいドリンク+発汗作用のあるスパイスで夏バテ対策をしましょう
暑いからといって、氷の入った冷た〜い飲み物ばかり飲んでいては駄目です
暑い時にこそ、温かい飲み物を飲んで、体の中から温め汗をかき、体温を下げましょう
温かい、お茶、コーヒー、ハーブティを飲むだけでも、汗がドッと出てきますが
これに発汗作用のあるスパイスを加えると・・・more better
私のお気に入りＨｏｔスパイスドリンクは、ホットアップルサイダー
サイダーと言っても、炭酸は入っていません
アメリカでは定番のドリンクです
食欲増進、体を温める効能があるクローブ
発汗作用のあるジンジャー、シナモンが入っています
寒くなると飲みたくなる飲み物ですが、夏に飲むのもけっこう好き♪
■ホットアップルサイダー■のレシピはこちら
温かいドリンク+体を温めるスパイスでｈｏｔひと息
甘くてスパイシーなアメリカの味で、夏バテ対策しませんか？
甘くてスパイシーなアメリカの味で、夏バテ対策しませんか？
