ボーソー米油部「生でもおいしい♪サラダ＆マリネレシピ」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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• おいしそう！ 32

1. ボーソー米油を使って☆アジアン風サラダのドレッシングに♡
2. by masakohimeさん
3. ボーソー米油を使って、ドレッシングを作りました。ごま油やオリーブオイルと違う優しくオイリーな感がしない美味しいドレッシングです。クセのあるナンプラーも、米油と混ぜると柔らかい味になります。
4. 2020/06/11 18:23

• おいしそう！ 3

1. 米油だから美味しい♪簡単キャロットラペのレシピ
2. by にぎりっ娘。さん
3. ５分でつくれる簡単キャロットラペレシピ！米油だからあっさりさっぱり美味しくできました。
4. 2020/07/02 19:52

• おいしそう！ 18

1. ハムのマリネサラダ
2. by たんぽぽさん
3. 全く火を使わない！まな板と包丁もほとんど使わない…簡単にできるマリネサラダです。 冷蔵庫で一晩おいておくと、味が馴染んで美味しくなりますが、ざっと混ぜて30分後、フライング気味に食べても大丈夫ですよ。
4. 2020/06/20 07:56

• おいしそう！ 7

1. 全部入れて混ぜるだけでもう美味しい♪　紫玉ねぎとトマトとお豆のマリネサラダ
2. by 花ぴーさん
3. お豆、紫玉ねぎ、プチトマトを細かく刻んで混ぜたサラダです。置いてから食べても、サラダとして食べても美味しい。米油だから素材の味が際立ちます。
4. 2020/06/25 06:20

• おいしそう！ 5

1. 完熟トマトと新玉ねぎのマリネ
2. by anさん
3. 揚げ物や炒め物に使っても食感が軽い米油ですが、生で使ってもクセがなくさらっとしています。スモークサーモンや生ハム、シーフードと合わせるアレンジもおすすめです。
4. 2020/06/08 12:23

• おいしそう！ 6

1. ごま味噌ドレッシングが美味い♪　水菜とカニかまの和風サラダ
2. by 花ぴーさん
3. 水菜とほぐしたカニカマに、米油で作ったごま味噌ドレッシングをかけました。ドレッシングがめちゃウマです♪
4. 2020/06/29 15:58

• おいしそう！ 5

1. 春菊ソースでお豆腐とトマトのイタリアンカラーサラダ♪
2. by さとみわさん
3. バジルに見えますが春菊！米油と春菊で和風ソースを作りました。とっても美味しくて万能でサラダにも豚しゃぶにもパスタにも合います。春菊のほのかな香りと米油のコクで美味しく仕上がり彩りもキレイです。
4. 2020/07/02 13:04

• おいしそう！ 33

1. 揚げなすとあじの干物のサラダ
2. by もりもんさん
3. なすを揚げて、あじの干物と一緒にサラダにしました。米油、揚げ物をしてももたれないし、生でドレッシングに使っても美味しいです。
4. 2020/06/19 07:21

• おいしそう！ 5

1. 生オクラのオイルソルト和え！栄養価抜群です☆
2. by さとみわさん
3. 生で食べると栄養価が高くなるオクラ！薄くスライスしてシンプルに米油と岩塩でオイルソルト和えにしてみました。シャキッとした食感に米油のコクでオクラ本来の美味しさが味わえます。栄養バグツンの一品になってます☆
4. 2020/07/04 10:05

• おいしそう！ 14

1. ボーソー米油部♪食物繊維たっぷり！押し麦とひじきのサラダ
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. 押し麦とひじきのサラダです。生姜をほんにり効かせたドレッシングで和えました。
4. 2020/06/15 10:54

• おいしそう！ 4

1. 【ヘルシー】夏野菜とレモンとヨーグルトのさっぱりサラダ
2. by 美容料理研究家あゆさん
3. 夏にぴったり！ 米油を使ったさっぱりサラダです。 夏野菜と合わせて、見た目もカラフルに♪ 食卓が一気に華やかになりますよ(*^^*) 米油で美肌効果、ヨーグルトの発酵菌でデトックス効果も期待できます☆
4. 2020/06/29 10:40

• おいしそう！ 5

1. 【米油×サラダ】ゆかり香るサラダ★大葉大量消費に〜
2. by らぴすらずりさん
3. 米油は香りにクセになるないので和風サラダのコクだしにもオススメです
4. 2020/06/18 12:06

• おいしそう！ 28

1. 揚げブロッコリーと半熟たまごのサラダ
2. by もりもんさん
3. ブロッコリーを米油で揚げて、半熟卵、チェダーチーズを一緒に、米油で作ったドレッシングで和えました。 ブロッコリー米油で揚げると美味しいんですよ。米油でつくったドレッシングも軽くて美味しいです。
4. 2020/06/09 07:35

• おいしそう！ 29

1. ボーソー米油を使って☆トマトのマリネ♡
2. by masakohimeさん
3. 食材の美味しさを引き立たせるボーソー米油を使って、トマトマリネを作りました。米油は透明なのでトマトの赤が綺麗に仕上がり、ガラスの器に入れると映えます。
4. 2020/06/07 15:01

• おいしそう！ 6

1. 霜降りマグロと赤玉ねぎのカルパッチョ風サラダ☆
2. by さとみわさん
3. マグロはサッと霜降りにしてキレイな色が見えるようにカット。同系色の赤玉ねぎを使ってかるく塩もみして、しんなりさせてから盛り付けます。米油を使った和風ドレッシングをかけてカルパッチョ風のサラダ！メインになるさっぱりサラダです。
4. 2020/06/11 12:58

• おいしそう！ 7

1. 見た目にも美しい♡サーモンのキウイドレッシングマリネ♡
2. by さとみわさん
3. 甘味と酸味とビタミンCが豊富なキウイを使ってドレッシングを作りサーモンをマリネ。きれいな色で見た目にも美しい仕上がりにちょっと感激。そしてキウイの甘味や酸味と米油とハーブ（ディル）で作ったドレッシングがおいしくて大好評でした。
4. 2020/06/18 12:59

• おいしそう！ 6

1. ホクッ&しみしみ♪　焼きかぼちゃのカレーマリネ
2. by 花ぴーさん
3. フライパンで焼いたかぼちゃを、カレー味のマリネにしました。米油だから、カレーの風味やかぼちゃのうま味が活きます。
4. 2020/06/11 14:05

• おいしそう！ 5

1. グレープフルーツときゅうりとトマトのサラダ
2. by シュリンピさん
3. グレープフルーツを使ったさっぱりとしたサラダです ドライバジルを使ってさらに爽やかさアップ♪ 米油のおかげで素材の美味しさひきたちます
4. 2020/06/17 11:32

• おいしそう！ 15

1. ボーソー米油部♪おもてなしにも！なすとトマトのポン酢サラダ
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. 米油で焼いたなすの上に、米油入りのポン酢ドレッシングを掛けました。おもてなしにもおススメです。
4. 2020/06/07 08:02

• おいしそう！ 5

1. 米油だからうま味が際立つ♪　プチトマトの粒マスタードマリネ
2. by 花ぴーさん
3. プチトマトを粒マスタードマリネにしました。米油だから素材のうま味が引き立ちます。
4. 2020/06/08 07:03

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