ボーソー米油部「1年間の集大成!わたしのおすすめ米油レシピ」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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ボーソー油脂株式会社レシピブログ
ボーソー米油部 ボーソー米油部
ボーソー米油の特長とは?
栄養たっぷり!

ビタミンEをたっぷり含んでいます。また、米油特有の成分、ガンマ-オリザノールやトコトリエノールも含んでいます。

おいしさ長持ち!

米油は酸化に強い油として知られています。おいしさも長持ちするので、つくりおきやお弁当のおかず作りに最適ですよ。

どんな料理にもあう!

風味や香りにクセがなく、素材のうまみを生かす米油はどんな料理にもぴったり。ふだんの料理からスイーツ作りまで大活躍です。

国産米ぬかが原料!

米油の原料は玄米を精米するときに発生する「米ぬか」です。ボーソー米油の原料は、国内の精米所等から集めた米ぬかからつくられた、貴重な米油です。

ボーソー米油

ボーソー米油

軽い風味で素材のうまみを生かす米ぬか生まれの万能油!揚げものからスイーツまでどんな料理にもぴったりです♪

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ボーソー米油部今月のテーマ

1年間の集大成!
わたしのおすすめ!
米油レシピ

企画の詳細と参加方法

ボーソー米油部「1年間の集大成!わたしのおすすめ米油レシピ」

ボーソー米油部「1年間の集大成!わたしのおすすめ米油レシピ」

投稿期間 2019年6月5日(水) 12:00 ~ 2019年7月5日(金) 12:00

全76件/41~60件

豆苗とちくわのバター醤油炒め|血中ヘモグロビン量とコレステロール値について
  1. 豆苗とちくわのバター醤油炒め|血中ヘモグロビン量とコレステロール値について
  2. by 小春さん
  3. バター醤油炒めに使いました。 バターはあと入れ。豆苗のβカロチンは、油と一緒に食べることで吸収されやすくなりますよ。
  4. 2019/06/22 08:43
ボーソー米油部♪つくりおきにも!青梗菜と豚肉の煮浸し
  1. ボーソー米油部♪つくりおきにも!青梗菜と豚肉の煮浸し
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. 豚肉と青梗菜で作った煮浸しです。つくりおきにもオススメです。
  4. 2019/06/22 08:14
豚こま唐揚げ【レシピ】弁当&昨日の晩ゴハン
  1. 豚こま唐揚げ【レシピ】弁当&昨日の晩ゴハン
  2. by pick-lessさん
  3. 豚こまを使った男子受けバッチリなお手軽から揚げです。お弁当にもピッタリです。鶏肉より火の通りも早いので夏場の暑いキッチンで時短になりますヨ。
  4. 2019/06/22 07:37
定番作り置きレシピ♡いつもの副菜に!お弁当に!おつまみに【人参サラダ】
  1. 定番作り置きレシピ♡いつもの副菜に!お弁当に!おつまみに【人参サラダ】
  2. by SHIMAさん
  3. 色々活躍する作り置き副菜な人参のサラダ。毎日、食べても飽きない!わたし的には、米油でさらに美味しさが増したので、 この人参×米油の組み合わせ、生涯愛することを誓います(笑)
  4. 2019/06/21 22:18
漬け込むだけで旨さ倍増【鮭のジューシーソテー】&節約に一役な揚げ油
  1. 漬け込むだけで旨さ倍増【鮭のジューシーソテー】&節約に一役な揚げ油
  2. by SHIMAさん
  3. 外はカリッと中はふんわり。塩麹でしっとりジューシー旨味もアップな鮭を揚げ焼きに。揚げ上がりが軽やかでサクッと仕上がり、酸化しにくいので、2度揚げ、3度揚げも割と平気です。鮭を揚げた後の残り油でアスパラも素揚げに。
  4. 2019/06/21 22:16
【夏野菜とハムのチーズ焼き】
  1. 【夏野菜とハムのチーズ焼き】
  2. by モンスーンさん
  3. 夏野菜がたくさん食べられます♪ ボーソー米油の美味しさで、野菜が コーティングされます。
  4. 2019/06/21 17:18
美味しくって病みつき!!ナスの〇〇焼き
  1. 美味しくって病みつき!!ナスの〇〇焼き
  2. by stillさん
  3. ナスのしょうが焼きを作ってみました! 野菜にもお肉にも魚料理にも米油を使っています
  4. 2019/06/21 13:45
ボーソー米油で★簡単アレンジバッファローウイング♪
  1. ボーソー米油で★簡単アレンジバッファローウイング♪
  2. by Runeさん
  3. 長年住んだ海外生活の味を思い出しながら作った濃厚な味わいのウイングレシピを紹介!
  4. 2019/06/21 06:58
米油で作る サックサク&もちもちのポンデケージョ
  1. 米油で作る サックサク&もちもちのポンデケージョ
  2. by anさん
  3. 米油を使ってポンデケージョを作ると、素材の味が引き立ち、香ばしく仕上がります。焼きたてはサックサクで、独特のもちもちとした食感がやみつきに!
  4. 2019/06/20 23:00
ほんのりマヨチーズ味が食欲そそる♪かぼちゃチーズボール
  1. ほんのりマヨチーズ味が食欲そそる♪かぼちゃチーズボール
  2. by なほっちmamaさん
  3. マッシュしたかぼちゃをマヨネーズと粉チーズで味付けした(*´∀`)かぼちゃチーズボール。 あと一品に♪お弁当おかずにオススメです。小分け冷凍保存も出来るので、使いたい時に使う分だけ調理できます☆
  4. 2019/06/20 00:38
ボーソー米油部「大豆の甘辛炒め」レシピ/これ食べていいのかな?と迷ったら…
  1. ボーソー米油部「大豆の甘辛炒め」レシピ/これ食べていいのかな?と迷ったら…
  2. by 栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江さん
  3. 手軽に作れる身体に優しいおやつです!
  4. 2019/06/19 11:52
ボーソー米油でカラッと揚げ物♪異国情緒ムンムンなファラフェル風一口おつまみクロケッタ
  1. ボーソー米油でカラッと揚げ物♪異国情緒ムンムンなファラフェル風一口おつまみクロケッタ
  2. by Runeさん
  3. ビーガンでない人も気軽にお手軽に包丁要らずで簡単に作れ栄養価も優れている良質なたんぱく質が簡単に摂取できる大豆製品を使ったコロッケを紹介したいと思います。 ひよこ豆のコロッケを生おからに変えてビーガン風にアレンジしたものを作ってみました。
  4. 2019/06/19 07:04
米油とスパイスの組み合わせで美味しく!クミン香る豚肉の人参巻きソテー
  1. 米油とスパイスの組み合わせで美味しく!クミン香る豚肉の人参巻きソテー
  2. by さとみわさん
  3. 米油とスパイスの組合わせが美味しくてこの1年間でどれだけ作ったことか!というくらい(笑)今回は豚肉の人参巻き。スパイシーな味わいと人参の甘味が豚肉の旨味と合わせると最高に美味です。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもピッタリです。
  4. 2019/06/18 13:19
【米油×パスタ】ミートソースもペペロンチーノも♪
  1. 【米油×パスタ】ミートソースもペペロンチーノも♪
  2. by ゆきんこ♪さん
  3. 通常はオリーブオイルを使うのパスタ料理。我が家ではここでも米油が活躍しています♪
  4. 2019/06/18 09:36
ボーソー米油部♪厚揚げで量増し!豚肉の厚揚げシソロールカツ
  1. ボーソー米油部♪厚揚げで量増し!豚肉の厚揚げシソロールカツ
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. 厚揚げを豚薄切りロースで巻いて、米油で揚げました。昆布の佃煮も一緒に巻いているので、ソースがいりません。お弁当にもオススメです。
  4. 2019/06/18 09:32
キムカツライスティック
  1. キムカツライスティック
  2. by みゅまこさん
  3. ボーソー米油、やっぱり我が家は揚げ物で一番の違いを感じました。子供も大好きなキムチご飯に、お肉を巻いて揚げた軽食は今でもリピート中!
  4. 2019/06/17 20:45
* ズッキーニの時短マリネ♪
  1. * ズッキーニの時短マリネ♪
  2. by Aliceさん
  3. ボーソー米油を使って、ズッキーニの時短マリネを作ってみました♪
  4. 2019/06/17 08:56
* 圧力鍋で多国籍スペアリブ♪
  1. * 圧力鍋で多国籍スペアリブ♪
  2. by Aliceさん
  3. 圧力鍋で多国籍のスパイスを使いスペアリブを調理しました。病みつきになりそうなスペアリブです。
  4. 2019/06/17 08:55
簡単1分★塩昆布と揚げ玉の冷や奴
  1. 簡単1分★塩昆布と揚げ玉の冷や奴
  2. by わんたるさん
  3. 塩昆布と揚げ玉と豆腐をざっくり混ぜるだけ~あっという間に作れる簡単1品です。 おかずにもおつまみにもピッタリ♪
  4. 2019/06/16 04:39
ボーソー米油部「人参ドレッシング 」レシピ
  1. ボーソー米油部「人参ドレッシング 」レシピ
  2. by 栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江さん
  3. 人参をすりおろして、混ぜるだけのお手軽レシピ!野菜不足の方にもオススメです!
  4. 2019/06/15 08:20
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