スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理のコツは、ちょっとパンチをきかせた風味づけとアレンジのひと工夫。
スパイスを使えば、お手軽＆かんたんです。

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スパイス選択 イタリアンハーブミックス オレガノ オールスパイス カラフルペパー カルダモン ガラムマサラ ガーリック クミン クローブ コリアンダー サフラン シナモン シナモンシュガー ジンジャー スターアニス(八角茴香) セージ タイム タラゴン ターメリック チリパウダー ナツメグ ハラペーニョペパー バジル バニラビーンズ パセリ パプリカ ピクリングスパイス ピンクペパー ブラックペパー ブーケガルニ ホワイトペパー レッドペパー レモングラス ローズマリー ローリエ 味付塩コショー スモーク風味 一味唐がらし 五香粉(ウーシャンフェン) 香りソルト(イタリアンハーブミックス) 香りソルト(4種のペパーミックス) からし カレーパウダー 岩塩 粉山椒 七味唐がらし 生しょうが 生わさび 香菜(パクチー) 花椒(ホアジャオ) 柚子こしょう 辣油 ローストオニオン 生にんにく

うなぎの蒲焼でチャプチェ



ゴーヤのガーリックレモン春雨



チリパウダーでお手軽にメキシコ風♪たこのチリトマト煮

さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ！キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪

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• おいしそう！ 12

1. スパイス大使レシピ＜新ジャガと夏野菜のスタミナコロッケ＞
2. by はらぺこ準Junさん
3. 夏野菜ばかりをたっぷりと、そしてガーリック風味が嬉しいスタミナコロッケを作りました～～(´∀｀)
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6. 2013/07/21 16:44

• おいしそう！ 5

1. 休日はピリッとひと振り！ホットプレートde焼きそば
2. by バリ猫ゆっきーさん
3. スパイスは五香粉とレッドペパーとあらびきがーりっくを使用♪ ビールが進む　ちょっとピリ辛い焼きそばです。
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6. 2013/07/21 16:42

• おいしそう！ 6

1. ふたたび＜ハウスｓｐｉｃｅcooking　インド式野菜炒め、魚のハーブ焼きのワンプレート＞
2. by はらぺこ準Junさん
3. いつもの野菜にスパイスを加えるだけで、こんなに本格的でエスニックな野菜炒めができちゃいます！
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6. 2013/07/21 16:39

• おいしそう！ 37

1. 変色しない春菊ソースで枝豆ジャコのニンニク炒め丼
2. by MOMONAOさん
3. ジャコ・枝豆・アボカドのにんにく炒めをご飯にのせました。 ニンニクを刻まなくてもニンニク炒めができるので楽チンです。炒め物が艶々ご飯に絡んでガーリックライスっぽくなりました。
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6. 2013/07/21 14:55

• おいしそう！ 3

1. キヌアでピリ辛ケチャップライス風
2. by MOANA LANIさん
3. 話題のキヌアをピリ辛ケチャップ仕立てにしました。 決め手はチリパウダーと粗挽きガーリック
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6. 2013/07/21 12:15

• おいしそう！ 1

1. 夏のスタミナレシピ♪ピリ辛ガーリックのいかちゃんちゃん焼き
2. by ａｙａｎｏさん
3. いかの味噌味ちゃんちゃん焼きにガーリックとレッドペパーを加え、食欲が増す味付けに♪♪
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6. 2013/07/21 11:53

• おいしそう！ 36

1. チキンの南蛮漬け　ガーリック風味のタルタルもどきかけ
2. by シュリンピさん
3. ヘルシーな鶏胸肉にサッパリめのタルタルもどきをかけました♪♪ あらびきガーリックをたっぷりきかせて夏バテ対策バッチリな味になりました
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6. 2013/07/21 11:03

• おいしそう！ 11

1. GBANあらびきガーリック使用【副菜】ちくわのガーリック磯辺焼き
2. by 副菜コーディネーターゆりさん
3. レシピというほどでも無い･･･簡単に１品に、おつまみになるおかずです☆あらびきガーリック使用で簡単・お手軽・美味しい♪
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6. 2013/07/21 10:28

• おいしそう！ 23

1. オトナのトマトケチャップ
2. by Madame BrCさん
3. チリペパーで簡単に刺激的なトマトケチャップができました。
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6. 2013/07/21 09:40

• おいしそう！ 18

1. スパイシー☆食べ過ぎちゃうアンチョビそうめん
2. by なおふくさん
3. チリペパーでスパイシーに仕上げた変わりそうめんです。 アンチョビの塩気とレモンのさっぱりで思わず食べ過ぎちゃいますよ～(笑)
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6. 2013/07/21 08:07

• おいしそう！ 6

1. +*レタス巻き肉と新じゃがとキャベツのサブジ+*
2. by shizueさん
3. 野菜たっぷりのヘルシーな肉巻きレタス！カレー風味で香りも楽しめます。レンジで３分で出来上がり！
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6. 2013/07/21 07:33

• おいしそう！ 4

1. +*おこげ風ワンタンのふかひれスープ風味餡かけ+*
2. by shizueさん
3. レトルトスープを使ってレンジで簡単餡かけ！ワンタンの皮をおこげ風にオーブンでカリッと焼いた上にたっぷりかけて食べて！
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6. 2013/07/21 07:31

• おいしそう！ 114

1. ラム肉のスパイシーBBQスペアリブ
2. by 庭乃桃さん
3. とびきりジューシィ＆ヘルシーなラム肉のスペアリブを、 スパイスを効かせたトマトソースに漬け込んで 香ばしく焼き上げました。 お肉の美味しさを存分に楽しめる一品、 ガブッと頬張れば夏バテ知らずです♪
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6. 2013/07/21 00:13

• おいしそう！ 4

1. 赤皮じゃがいものクリームグラタン
2. by としこ屋さん
3. 暑い季節にグラタンなんて・・・って思われるでしょうけど、これは電子レンジとオーブンにおまかせの簡単バージョンなんです。生クリームだけで仕上げるので、ホワイトソースほど重くなくて・・・・意外にどんどん食べられちゃいますよ。
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6. 2013/07/20 23:36

• おいしそう！ 12

1. ガーリックじゃこおにぎり
2. by まりっくまさん
3. お酒の締めにおすすめ！ ガーリックと胡麻油が香る、簡単美味しいおにぎりです。
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6. 2013/07/20 19:18

• おいしそう！ 6

1. 生トマトで★スパイシートマトソース
2. by みしゃさん
3. トマトソースを夏バージョンでピリ辛スパイシーに仕上げてみました♪お肉や魚はもちろんのこと、野菜との相性も抜群です♪
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6. 2013/07/20 17:50

• おいしそう！ 107

1. ★皆さんにお勧めしたい辛っ旨っビビン素麺（비빔면）。
2. by いもさん
3. 麺と旨辛いコチュジャンソースで混ぜ混ぜした「ビビン素麺」で暑さを吹っ飛ばせて見て下さい。 他の説明が要らないぐらい、一度食べると直ぐに嵌ってしまう美味しい素麺です♪
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6. 2013/07/20 16:41

• おいしそう！ 5

1. カレーマーボー豆腐
2. by muuさん
3. マーボー豆腐を～夏にピッタリ!カレー風味にしてみました!!
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6. 2013/07/20 15:12

• おいしそう！ 4

1. +*ピリ辛鯵フライとゴーヤとトマトのマリネ+*
2. by shizueさん
3. 鯵フライにチリパウダーをかけたピリ辛味！マリネと一緒に食べるのがおススメです。夏にピッタリのメニュー！
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6. 2013/07/20 14:12

• おいしそう！ 4

1. +*ガーリックチキンと夏野菜添え+*
2. by shizueさん
3. あらびきガーリックと塩麹に漬けたチキンをオーブンで焼きました！柔らかジューシーです。
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6. 2013/07/20 14:09

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