スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理のコツは、ちょっとパンチをきかせた風味づけとアレンジのひと工夫。
スパイスを使えば、お手軽＆かんたんです。

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スパイス選択 イタリアンハーブミックス オレガノ オールスパイス カラフルペパー カルダモン ガラムマサラ ガーリック クミン クローブ コリアンダー サフラン シナモン シナモンシュガー ジンジャー スターアニス(八角茴香) セージ タイム タラゴン ターメリック チリパウダー ナツメグ ハラペーニョペパー バジル バニラビーンズ パセリ パプリカ ピクリングスパイス ピンクペパー ブラックペパー ブーケガルニ ホワイトペパー レッドペパー レモングラス ローズマリー ローリエ 味付塩コショー スモーク風味 一味唐がらし 五香粉(ウーシャンフェン) 香りソルト(イタリアンハーブミックス) 香りソルト(4種のペパーミックス) からし カレーパウダー 岩塩 粉山椒 七味唐がらし 生しょうが 生わさび 香菜(パクチー) 花椒(ホアジャオ) 柚子こしょう 辣油 ローストオニオン 生にんにく

うなぎの蒲焼でチャプチェ



ゴーヤのガーリックレモン春雨



チリパウダーでお手軽にメキシコ風♪たこのチリトマト煮

さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ！キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪

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• おいしそう！ 12

1. メキシカンソーセージ＆サルサドッグ
2. by かぜいろ　そらいろさん
3. 美味しいスパイス満載のメキシカンソーセージ＆サルサドッグ♪ 暑さを吹き飛ばすスパイシーなソーセージと、お手軽サルサで食欲が増します。 お友達が集まる夏パーティーには、ピザもおすすめです♪
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6. 2013/07/22 22:35

• おいしそう！ 4

1. 春雨の豚肉とトマト煮
2. by ミサコさん
3. 春雨なのでヘルシー　ガーリック風味が美味しい 春雨と豚肉の相性は抜群爽やかトマト入りウマウマ ビールに合います
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6. 2013/07/22 21:26

• おいしそう！ 4

1. 夏に美味しい！ちょい辛コールスロー
2. by バリ猫ゆっきーさん
3. いつものコールスローにバジルとレッドペパーを加えてみました。 なんとなくいつもと違うコールスローをお楽しみください。
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6. 2013/07/22 17:36

• おいしそう！ 35

1. ウインナーとキャベツのチリトマト煮込み
2. by シュリンピさん
3. いつものトマト煮込みにチリパウダーをくわえるとあっという間に夏に向く味に*\(^o^)/*
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6. 2013/07/22 17:16

• おいしそう！ 18

1. あさりと オクラの ガーリックソテー ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. アサリと オクラでガーリックソテー♪ レッドペパーも加えて更にスパイシーに！
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6. 2013/07/22 17:14

• おいしそう！ 2

1. インド風「スパイス焼きそば」
2. by 妻ママみかんさん
3. 簡単で美味しい「インド風スパイス焼きそば」の完成です。
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6. 2013/07/22 15:46

• おいしそう！ 31

1. ガーリック風味のアボカドチャーハン
2. by ユッキー*さん
3. いつもと違うアボカドのレシピを作ってみたい・・・そんな思いでガーリックチャーハンに加えてみました。 とろっとしたアボカドの食感は、ご飯と絡んでピッタリ♪
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6. 2013/07/22 15:25

• おいしそう！ 6

1. ガーリック塩辛
2. by muuさん
3. 塩辛＝おじさんのイメージを～ 塩辛＝おしゃれ～に。
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6. 2013/07/22 15:23

• おいしそう！ 5

1. フライパン１つで簡単♪　和風タコライス
2. by midoriさん
3. 家にある材料で簡単に作れる和風タコライス。そのままでも美味しいですが、チリパウダーを振るだけで、一気に本格的な香りがついておいしさ倍増＾－＾レッドペパー、あらびきガーリックとの相性も◎でした♪
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6. 2013/07/22 13:19

• おいしそう！ 3

1. インスタントラーメンで♪　札幌味噌ラーメン風
2. by midoriさん
3. レッドペパーとあらびきガーリックを使えば、手軽にインスタントラーメンを札幌味噌ラーメン風にアレンジできます♪
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6. 2013/07/22 13:16

• おいしそう！ 2

1. モニター：焼きナスのタコスミートのっけ＊＊
2. by toccoさん
3. 夏野菜のナスを使って簡単でご飯の進むおかずを考えました。ナスにミートを巻いて食べるとgood♪ おもてなしにも！
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6. 2013/07/22 12:27

• おいしそう！ 5

1. GABANスパイスで『チキンチリビーンズ』
2. by リカミントさん
3. いつもはひき肉を使うチリビーンズ！ 今回は、ゴロッとした鶏肉を入れて作りました。 食べごたえ抜群のチリビーンズはいかが？？？
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6. 2013/07/22 12:21

• おいしそう！ 5

1. 有言不実行とフルタイム。～フレッシュトマトのチリチーズパスタ　夏野菜のっけ～
2. by るぅさん
3. フレッシュトマトで作るチーズ入りのパスタ。 チリパウダーは最後にお好みの量だけかけるので、 子供も大人も楽しめます♪
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6. 2013/07/22 12:11

• おいしそう！ 6

1. 【いかと茸のガーリック蒸し煮】
2. by keiさん
3. 材料を入れて火にかけるだけ。 ガーリックが効いて夏にぴったりのスタミナ料理です。 たっぷり茸といかなのでヘルシーなのも嬉しい♪
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6. 2013/07/22 09:06

• おいしそう！ 14

1. 簡単☆トマトビスクのリングイネ
2. by ワカナさん
3. スパイス2種を使って疲れた胃袋に訴えるパスタです♪
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6. 2013/07/22 08:01

• おいしそう！ 41

1. パスタで作るパスタ風焼きそば！？
2. by 桃咲マルクさん
3. 乾燥パスタを使い、豚肉と玉ねぎのパスタ風 焼きそばを作りました。残っていたとけるチーズを入れたので麺に絡みます～♪生麺を常備してなくてもお手軽に作れます＾＾
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6. 2013/07/22 01:48

• おいしそう！ 4

1. 夏休みは読書?!＆ベーコンエピ（ガーリック味）
2. by ももくまさん
3. あらびきガーリックを使って、ガーリック味のベーコンエピを作ってみました。塩味とガーリックがとても合いおいしかったです。
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6. 2013/07/22 01:08

• おいしそう！ 7

1. スパイスクッキングdeサブジ風ラタトゥイユ
2. by masaさん
3. スパイスクッキング＜インド式野菜炒め（サブジ）＞を使って作ったものは、サブジ？それともラタトゥイユ？ 温かくても、冷たく冷やしても♪どちらでもいけます。 また、これに鶏肉やベーコンを加えてボリュームUPしてもいいですね！
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6. 2013/07/22 00:12

• おいしそう！ 21

1. 【フライパンで簡単】夏に美味しいイタリアン焼きなすのレシピ。
2. by はなこさん
3. 定番「焼なす」をイタリアンにアレンジ♪ガーリックとレッドペパーが食欲を益々アップさせてくれます♪
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6. 2013/07/21 22:31

• おいしそう！ 23

1. えびと アボカドの スパイシー 生春巻き ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. スパイシーな生春巻き♪アボカド＋サワークリームに レッドペパーを加えて！醤油で食べてくださいね♪
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6. 2013/07/21 17:44

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