スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理のコツは、ちょっとパンチをきかせた風味づけとアレンジのひと工夫。
スパイスを使えば、お手軽＆かんたんです。

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スパイス選択 イタリアンハーブミックス オレガノ オールスパイス カラフルペパー カルダモン ガラムマサラ ガーリック クミン クローブ コリアンダー サフラン シナモン シナモンシュガー ジンジャー スターアニス(八角茴香) セージ タイム タラゴン ターメリック チリパウダー ナツメグ ハラペーニョペパー バジル バニラビーンズ パセリ パプリカ ピクリングスパイス ピンクペパー ブラックペパー ブーケガルニ ホワイトペパー レッドペパー レモングラス ローズマリー ローリエ 味付塩コショー スモーク風味 一味唐がらし 五香粉(ウーシャンフェン) 香りソルト(イタリアンハーブミックス) 香りソルト(4種のペパーミックス) からし カレーパウダー 岩塩 粉山椒 七味唐がらし 生しょうが 生わさび 香菜(パクチー) 花椒(ホアジャオ) 柚子こしょう 辣油 ローストオニオン 生にんにく

うなぎの蒲焼でチャプチェ



ゴーヤのガーリックレモン春雨



チリパウダーでお手軽にメキシコ風♪たこのチリトマト煮

さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ！キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪

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• おいしそう！ 3

1. GABANチリパウダーでスパイシーカレー　2013/7/24（水）
2. by くまたん。さん
3. 色々なスパイスが配合されたGABANチリパウダーを使うと、手軽に本格スパイシーカレーが作れます♪
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6. 2013/07/24 17:22

• おいしそう！ 3

1. コンソメ風味のトマトのピリ辛冷製つけソース　GABANレッドペパー あらびきガーリック
2. by chamomilleさん
3. カットトマト缶とコンソメでそうめんのつけソースを作りました じゃがいもでかさ増しし、レッドペパーでピリ辛に、ガーリックで美味しく仕上がりました
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6. 2013/07/24 17:10

by ゆりりんさん
とろんとしたカレー味のなす。
スパイシーな味わいが食欲ｕｐします。

2013/07/24 16:25

• おいしそう！ 42

1. タイ風焼きそば
2. by ユッキー*さん
3. SINGHAビールに合わせたタイ風のやきそば 辛・甘・酸の３つの味を同時に味わえる奥深い一品です♪
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6. 2013/07/24 15:42

• おいしそう！ 27

1. ☆ホタテと夏野菜のコク照りガーリック炒め / 15日の朝ごはん☆
2. by Ayaさん
3. スタミナたっぷりガーリック風味に、オイスターソースでコクと照りを～♪ レモン汁でサッパリ、そしてタバスコでちょっとした辛さもプラス☆ 素材の旨み・甘みを楽しみながら パクパクモリモリ！食欲が進む一品です^^
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6. 2013/07/24 15:38

by 仁平さん
チリパウダーを使って、ラタトゥイユ風の夏野菜のトマト煮込みをスパイシーにアレンジ。適度な辛味が食欲を刺激してくれます。

2013/07/24 14:50

by 仁平さん
ああ挽きガーリックが入った鶏皮と椎茸の炒めもの。ガーリックの風味、鶏皮のコク、椎茸が美味しくなっています。

2013/07/24 14:47

• おいしそう！ 198

1. アスパラとイカとエビのピリ辛卵とじ
2. by ひだまりさん
3. 旬のアスパラとエビ、イカをあっさり食べられる味付けにし、スパイスを効かせた卵とじで頂きました 暑い夏にはピリ辛が似合います
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6. 2013/07/24 14:04

• おいしそう！ 47

1. えりんぎのガーリックペパーとステーキ
2. by みなづきさん
3. お野菜が天候不順で高騰しているので、通年を通して安定価格な茸を使ってみました。 味も想像通りのはずれのない味です。（笑）
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6. 2013/07/24 14:03

• おいしそう！ 38

1. * 夏野菜のオイスタースタミナ炒め♪
2. by Aliceさん
3. 夏野菜のオイスタースタミナ炒めです。
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6. 2013/07/24 10:29

• おいしそう！ 3

1. ゴーヤー炒飯弁当
2. by しっぽさん
3. 粗挽きガーリック使った、バジルポテトです。 写真左下♪ 今回はアジアンテイストのお弁当に入れましたが、ワインのおつまみにも。
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6. 2013/07/24 09:39

• おいしそう！ 3

1. コーンと手羽元のスパイス煮
2. by 妻ママみかんさん
3. 旬の「とうもろこし」を使って「鶏手羽元」とアレンジしました。
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6. 2013/07/24 09:37

• おいしそう！ 3

1. タコとキャベツのペペロンチーノ
2. by mameさん
3. あらびきガーリクを使ってタコとキャベツのペペロンチーノを作りました！ガーリックの香りがとっても良く美味しいペペロンチーノができましたよ（＾＾）
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6. 2013/07/24 09:25

• おいしそう！ 4

1. スパイシーロール♪レシピ
2. by momijiさん
3. 夏におすすめのスパイシーなロールすしです。 カリフォルニアロールのように裏巻きで巻いてみました。
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6. 2013/07/24 09:04

• おいしそう！ 6

1. ☆スパイス大使☆ヒラヒラ野菜のマヨチリガーリックソテー
2. by みゆぽむさん
3. 炒め油にマヨネーズを使っていつもとは違う味わいに。 チリパウダーをふんだんに使って 簡単シンプルな味付けです。 野菜の切り方にも一工夫した彩鮮やかな野菜炒め。
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6. 2013/07/24 09:04

• おいしそう！ 13

1. きのことトマトのスパイシー炒め
2. by まりっくまさん
3. スパイスで味付けするだけの簡単炒め物。 トマトの酸味とスパイスの香りで食欲増進！
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6. 2013/07/24 08:27

• おいしそう！ 19

1. 炊飯器で！ミックスビーンズのガーリックオニオン炊き込みピラフ♪
2. by ぺるしゃんさん
3. チリパウダーと香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞を使って炊き込みピラフを作りました。 スパイスの香りで食欲が落ち気味な暑い夏にもがっつり食べることができます。
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6. 2013/07/24 07:24

• おいしそう！ 25

1. 夏にお勧め☆カレーチリチキン
2. by イロハさん
3. チリパウダーで辛さを調節できるからお好みの辛さで食べれます。夏にがっつり食べれるカレー味です。
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6. 2013/07/24 02:47

• おいしそう！ 28

1. ☆真鯵とパイナップルの野菜たっぷりメキシカンマリネ / 14日朝ごはん☆
2. by Ayaさん
3. 甘いパイナップルとサッパリの野菜、チリパウダーで南国な雰囲気の簡単マリネ☆ 真あじにもしっかりチリパウダーを振りかけておくのがポイント！ 塩胡椒、チリパウダー共に多いかな～くらいがちょうど良いです◎
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6. 2013/07/23 21:18

• おいしそう！ 6

1. ナスとソーセージの焼き蒸し
2. by ミサコさん
3. ガーリック風味のシンプルな味茄子もソーセージにピリ辛のレッドペパーがアクセントになって美味しい ビールに合います
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6. 2013/07/23 21:18

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