スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理のコツは、ちょっとパンチをきかせた風味づけとアレンジのひと工夫。
スパイスを使えば、お手軽＆かんたんです。

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スパイス選択 イタリアンハーブミックス オレガノ オールスパイス カラフルペパー カルダモン ガラムマサラ ガーリック クミン クローブ コリアンダー サフラン シナモン シナモンシュガー ジンジャー スターアニス(八角茴香) セージ タイム タラゴン ターメリック チリパウダー ナツメグ ハラペーニョペパー バジル バニラビーンズ パセリ パプリカ ピクリングスパイス ピンクペパー ブラックペパー ブーケガルニ ホワイトペパー レッドペパー レモングラス ローズマリー ローリエ 味付塩コショー スモーク風味 一味唐がらし 五香粉(ウーシャンフェン) 香りソルト(イタリアンハーブミックス) 香りソルト(4種のペパーミックス) からし カレーパウダー 岩塩 粉山椒 七味唐がらし 生しょうが 生わさび 香菜(パクチー) 花椒(ホアジャオ) 柚子こしょう 辣油 ローストオニオン 生にんにく

うなぎの蒲焼でチャプチェ



ゴーヤのガーリックレモン春雨



チリパウダーでお手軽にメキシコ風♪たこのチリトマト煮

さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ！キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪

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• おいしそう！ 2

1. 空芯菜のしらすガーリック炒め
2. by MOANA LANIさん
3. 空芯菜の旬がやってきました。 ガーリックと炒めると美味しいけど、ニオイがきついので、こんな時は粗挽きガーリックを使えば大丈夫。 そしてとても味が出て美味しくなります。
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6. 2013/07/17 07:39

• おいしそう！ 16

1. スパイスで作る！茄子のさっぱりカレー♪
2. by ぺるしゃんさん
3. GABANレッドペパーとGABANチリパウダーを使ってスパイスのみで作るさっぱりカレーを作りました。 お野菜たっぷりです！
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6. 2013/07/17 07:08

• おいしそう！ 5

1. 豚肉とピーマンのごはんがっつりチーズ炒め
2. by めろんぱんママさん
3. 暑さに負けないよう、しっかりごはんを食べたいときに！ 材料を切って炒めるだけの、ごはんに合うおかずを作りました。 仕上げのレッドペパーをふりかけるか否かで、子どものいる家族みんなで食べられるメニューに♪
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6. 2013/07/16 23:30

• おいしそう！ 17

1. お鍋で作る：海の香りのパエリアレシピ。＜簡単パエリアの作り方＞
2. by はなこさん
3. あらびきガーリックで、海の幸の美味しさが倍増♪スタミナアップ＆食欲増進にもおすすめです。見た目にも華やかで、みんなで楽しみたいレシピ♪
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6. 2013/07/16 23:24

• おいしそう！ 13

1. かぼちゃのグリル ☆ ガーリック風味
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. かぼちゃをソテーしただけの簡単メニュー☆ あらびきガーリック効果で味も抜群です！
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6. 2013/07/16 22:48

• おいしそう！ 28

1. スパイスレシピ☆鯵のスパイスマリネ
2. by こもれびさん
3. あらびきガーリックで作ったオイルで鯵をマリネしました。 香ばしいあらびきガーリックの香りが食欲をそそる一品です。
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6. 2013/07/16 22:18

• おいしそう！ 39

1. スパイスクッキング＆電子レンジで簡単！インド式野菜炒め
2. by ユッキー*さん
3. 今回は電子レンジ調理してみました！ 素材の旨味を引き出しながら簡単に美味しく調理できるのが良いところ♪暑い夏に助かります
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6. 2013/07/16 22:04

• おいしそう！ 3

1. トマト牛丼
2. by ミサコさん
3. 旬のトマトをたっぷり入れました トマト好きにはたまらない丼 玉子はお好みですが半熟がお薦めです レッドペパーのパンチがきいて　夏にもってこいの丼です
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6. 2013/07/16 21:24

• おいしそう！ 6

1. ささっと一品♪筍としめじのきんぴら
2. by masaさん
3. 胡麻油の香りに鰹節の香ばしさ、スパイシーなレッドペパーが食欲をそそります。
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6. 2013/07/16 21:20

• おいしそう！ 14

1. ✿鶏ささみと小松菜のスパイス炒め✿
2. by Sophiaさん
3. カレー屋さんで昔たべたことのある味ですね～♪ 懐かしい味との再会のようなお料理になりました★ エスニック料理の付け合わせにピッタリです^^
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6. 2013/07/16 21:11

• おいしそう！ 10

1. ツナと茄子のペンネ　辛口トマトソースと嬉しい当選×２♪
2. by かぜいろ　そらいろさん
3. ＧＡＢＡＮレッドペパーとあらびきガーリックを使ってちゃちゃっと作れる辛口トマトソース♪ スパイスと缶詰でさっと作れるのに美味しさ倍増、暑い夏にさわやかな辛さとスタミナの付くペンネです。
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6. 2013/07/16 19:29

• おいしそう！ 5

1. 【あらびきガーリックでガーリック豆腐のサラダ】
2. by ぷよりんごさん
3. あらびきガーリックをまぶした「ガーリック豆腐」のサラダ！ ガーリックの風味がきいた、ビールにぴったりの一品♪
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6. 2013/07/16 18:28

• おいしそう！ 5

1. 【チリパウダーで☆メキシカン風炒飯】
2. by ぷよりんごさん
3. チリパウダーをふるだけで、一気に南米の味と香りに☆ 夏にぴったりの簡単炒飯です
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6. 2013/07/16 18:21

• おいしそう！ 7

1. ガーリックそぼろスタミナ奴♪
2. by Ａｎｅさん
3. 豚ひき肉を粗挽きガーリックで炒めたそぼろを 木綿豆腐にのせていただくスタミナ奴です！
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6. 2013/07/16 17:31

• おいしそう！ 19

1. 長靴と、エスニックなコーンの混ぜごはん
2. by さくらこまちさん
3. 簡単で美味しくって何杯でも食べたくなっちゃう混ぜご飯が出来上がりました♪ チリパウダーが今年の夏の猛暑からの夏バテを防いでくれる、そんなご飯ができました★
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6. 2013/07/16 16:16

• おいしそう！ 43

1. 自家製フライドポテトとスパイシー鶏スペアリブの唐揚げ
2. by みなづきさん
3. 蒸して揚げたポテトがおいしくって、チリパウダーで食べたくなって作りました。
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6. 2013/07/16 15:58

• おいしそう！ 20

1. スタミナ節約献立～スタミナ餃子。皿うどん。トマト。～
2. by 武田真由美さん
3. 豆腐であっさりしている分、がっつり食べても胸焼けしないそんなスタミナ料理です(*^▽^*)
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6. 2013/07/16 15:29

• おいしそう！ 12

1. GABANチリパウダー使用【副菜】じゃが芋のスパイシー炒め
2. by 副菜コーディネーターゆりさん
3. チリパウダーを使って、ご飯にもビールにも合う簡単副菜出来上がりです♪
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6. 2013/07/16 15:27

• おいしそう！ 2

1. 鶏むね肉のガーリックハンバーグ レッドペッパーでHOT照り焼き煮込みソース
2. by chamomilleさん
3. 鶏むね肉ハンバーグにあらびきガーリックを使いました　煮込みソースには米麹味噌ととんかつソースをベースにレッドペパーを加えピリリと刺激的な味わいになりました
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6. 2013/07/16 15:26

• おいしそう！ 2

1. サーモンソテー・チリパウダー風味
2. by 妻ママみかんさん
3. お魚にスパイスを利かせてみました。美味しかったです！
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6. 2013/07/16 14:17

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