マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おいしさ成分を逃さずに加工されているので、豆本来の甘味や旨みがそのまま残っています。しかもふっくら～＆やわらか～♪

薄い塩味に調理済みだから、袋から出したらそのまま調理OK！水洗いも不要なので、栄養成分もおいしさもそのまま料理に活かせます。スープや煮込み料理などには、火を止める直前に入れるだけで、十分に味がしみ込みます。

良質な植物性たんぱく質や、ミネラルやビタミン、注目の大豆イソフラボンなど、豆の健康パワーを逃さずに摂ることができます♪

蒸し豆は「蒸す」ことで豆のおいしさをギュッと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です。小さなお子さまはそのままパクパク食べてしまうくらい、豆本来の旨みや甘みが詰まっています。使い方はカンタン！料理の最後にパラパラッと振り入れるだけで、栄養バランス満点のメニューが完成です。ぜひ、いろんなメニューで蒸し豆のおいしさを体験してください！

まろやか煮シリーズ 北海道産昆布を100％使用し、じっくりと炊き上げています！

豆畑低糖煮豆シリーズ 糖分を30％カットして、煮豆としての美味しさを追求！

豆畑シリーズ うす味仕立てで少量パック、種類も豊富にそろってます！

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• おいしそう！ 4

1. 鮭のソテー、オレンジソースにお豆を添えて。
2. by おふくろさん
3. いよかんソースがソテーした鮭に良く合います。お豆も加えると彩りも良くなり、栄養価もあがりますね。
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6. 2012/02/10 21:18

• おいしそう！ 5

1. 切干大根の煮物と小松菜と大豆の煮びたし
2. by おふくろさん
3. ほんの少し残った惣菜でも、湯で野菜やお豆を加えると立派な一品に仕上がりますよ。大豆がふっくら、皮も柔らかで、とてもおいしくなりました。
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6. 2012/02/10 21:03

• おいしそう！ 11

1. メキシカンペンネ
2. by ぷにさん
3. いつものペンネをメキシカンに大変身。スパイシーでヘルシーです。
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6. 2012/02/10 21:03

• おいしそう！ 3

1. バナナの黒豆・黒ごまソースがけ
2. by wingさん
3. 黒豆・黒ごまソースを作ったときに、朝食用に買ったバナナと合わせたら相性バッチリでした。 これだけでかなりの栄養が摂れる、お手軽スイーツ。 朝ごはんにもおやつにもＯＫ
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6. 2012/02/10 20:54

• おいしそう！ 4

1. 黒豆と黒ごまのポタージュ
2. by wingさん
3. 黒豆と黒ごま、両方とも栄養たっぷりな食材なので合わせてみたらとっても相性良かったです。 優しい気持ちになるポタージュ。
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6. 2012/02/10 20:44

• おいしそう！ 2

1. 黒豆塩麹ごはん
2. by おふくろさん
3. 炊き上がったごはんに混ぜるだけで、極上ごはんの出来上がり！お弁当にもオススメです
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6. 2012/02/10 20:29

• おいしそう！ 29

1. チキンのホワイトストロガノフ
2. by ミサコさん
3. チキンでヘルシー仕立てにしました！豆の健康パワー入り 鶏肉の旨みと生クリームのコクが美味しい ヘルシーを意識してご飯は　玄米入りご飯にしました こういうの得意やなぁ！と　ダンナにも大好評でした
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6. 2012/02/10 19:45

• おいしそう！ 5

1. Wブラック。黒豆とブラックオリーブのペースト
2. by ぴくるすさん
3. 黒豆とブラックオリーブ、黒コンビをペーストにしました。豆の甘みに、オリーブとツナのコクがいいバランスです。
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6. 2012/02/10 19:43

• おいしそう！ 22

1. 焼きパプリカと蒸し豆のマリネ
2. by ひょ子さん
3. ホクホクの蒸し豆に、焼いて甘みを出したパプリカをマリネにしました。 オリーブの実も入って、体の中からキレイに♪
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6. 2012/02/10 19:33

• おいしそう！ 52

1. コラボ弁当～♪上からマメコ
2. by とまとママさん
3. タラのすり身で簡単パンダ 耳は黒豆で可愛く仕上げてみました。
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6. 2012/02/10 18:16

• おいしそう！ 3

1. 蒸し大豆を使って混ぜるだけのレンチンひじき煮。
2. by mizuhoさん
3. レンジでチン☆っと作るひじき煮。お弁当にも夕食のあと一品！にも便利です＾＾
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6. 2012/02/10 15:54

• おいしそう！ 10

1. サーモンと 大豆の アンチエイジングパスタ ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. 抗酸化成分のある「鮭」と　イソフラボンたっぷりの大豆とのＷのパワーで　作ったアンチエイジングパスタ！ 大豆を　刻んでクリームソースに混ぜることで、ソースと絡んで美味しくいただけます♪
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6. 2012/02/10 15:43

• おいしそう！ 44

1. 帆立とサラダ豆のさっぱりマリネ♪
2. by bvividさん
3. 帆立とやわらかい蒸し豆の甘さに すりおろした玉ねぎ入りの簡単ドレッシングで さっぱり頂けるマリネに仕上がりましたぁ♪
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6. 2012/02/10 13:31

• おいしそう！ 5

1. モニター 炊き込み鶏豆弁当～♪
2. by ささっちさん
3. たくさんの食材を食べてもらいたいので炊き込みご飯にトッピングしました　 和のテイストに合うので炊き込みご飯にぴったりです
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6. 2012/02/10 12:49

• おいしそう！ 4

1. モニター　お豆たっぷり食べラービビンバ♪
2. by ささっちさん
3. どんなお味にも合う万能食材のお豆は辛いものにも グーです！カプサイシンは美容にもよくにんじん・お豆は女性にお薦めしたい食材ですね
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6. 2012/02/10 12:44

• おいしそう！ 18

1. 白ネギの豚肉巻き弁当
2. by おがわひろこさん
3. トマトと玉ねぎのナムル風塩麹和えに蒸しサラダ豆を入れてみました。 ほんのり甘いサラダ豆がトマトの甘酸っぱさによく合います！
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6. 2012/02/10 11:59

• おいしそう！ 6

1. 彩りお豆で春よ来い
2. by ちらこさん
3. 旦那さまにも好評！ 彩りお豆さんのおイナリさん お弁当に入れて遠足いきたいな 早く来い来い 春よ来い！
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6. 2012/02/10 11:16

• おいしそう！ 29

1. 「まめ♪まめ♪オムレツ」
2. by ぴよさん
3. 蒸し大豆♪、納豆♪、‘畑の肉’と呼ばれる２つの大豆を、磯の香りのする　ちりめんじゃこ入りオムレツに包み込みました。付け合せは、洗って切るだけ！！焼き立ての‘まめ♪まめ♪オムレツ’と、パッと用意できる野菜＆果物で、元気朝ごはんが完成☆です
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6. 2012/02/10 10:56

• おいしそう！ 2

1. まめまめ。
2. by う　き　こさん
3. 黒豆×豆腐の豆コンビで洋風豆がんも作ってみました◎黒豆が甘くて豆腐がふわもちでおいしー。＾＾
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6. 2012/02/10 10:42

by ゆりりんさん
粗く刻んだえび、紫蘇、チーズに黒豆をたっぷりのせて焼きました！
朝食にも簡単で、栄養満点！おつまみにもなります。
黒豆ごろごろで食べ応えのあるトーストです。

2012/02/10 09:37

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