マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おいしさ成分を逃さずに加工されているので、豆本来の甘味や旨みがそのまま残っています。しかもふっくら～＆やわらか～♪

薄い塩味に調理済みだから、袋から出したらそのまま調理OK！水洗いも不要なので、栄養成分もおいしさもそのまま料理に活かせます。スープや煮込み料理などには、火を止める直前に入れるだけで、十分に味がしみ込みます。

良質な植物性たんぱく質や、ミネラルやビタミン、注目の大豆イソフラボンなど、豆の健康パワーを逃さずに摂ることができます♪

蒸し豆は「蒸す」ことで豆のおいしさをギュッと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です。小さなお子さまはそのままパクパク食べてしまうくらい、豆本来の旨みや甘みが詰まっています。使い方はカンタン！料理の最後にパラパラッと振り入れるだけで、栄養バランス満点のメニューが完成です。ぜひ、いろんなメニューで蒸し豆のおいしさを体験してください！

まろやか煮シリーズ 北海道産昆布を100％使用し、じっくりと炊き上げています！

豆畑低糖煮豆シリーズ 糖分を30％カットして、煮豆としての美味しさを追求！

豆畑シリーズ うす味仕立てで少量パック、種類も豊富にそろってます！

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• おいしそう！ 7

1. クリーミーなサラダ豆入りベーコンキッシュ
2. by きゃりあおばさんさん
3. キッシュの中に３色の豆が楽しい蒸しサラダ豆を入れました。入れるだけなので簡単に作れます
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6. 2012/02/12 23:10

by ゆりりんさん
やわらかな蒸し豆をふんわり卵で包みました。
椎茸が生きたやさしい味にお豆は相性ぴったり！
ヘルシーで栄養満点の「豆きのこ玉」です。

2012/02/12 23:07

• おいしそう！ 27

1. やわらか蒸し豆でピザトースト
2. by ミサコさん
3. ピザソースを使うので楽ちん簡単！お豆が加わって美味しい 小さいお子さんにでも楽しく作れます 焼き上がりの顔をお楽しみに
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6. 2012/02/12 21:21

• おいしそう！ 1

1. ・蒸し黒豆入りパンケーキ
2. by miyukiさん
3. パンケーキの生地の中に黒蒸し豆をたっぷり入れました。 お食事用にするためにハムや　パセリ　コーンも一緒に混ぜました。
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6. 2012/02/12 21:06

• おいしそう！ 2

1. 甘くない、お食事用！黒豆のケークサレ
2. by zintomoさん
3. 旨い豆は、シンプルな ケークサレにして、お食事に。 旨いぜ。
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6. 2012/02/12 21:05

• おいしそう！ 1

1. 簡単！ひき肉と野菜と豆の焼きカレー
2. by 梅子さん
3. 家にあるもので作った簡単焼きカレーです！
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6. 2012/02/12 20:02

• おいしそう！ 9

1. ほかほかの黒豆中華スープ♪
2. by あっこさん
3. ほくほくの黒豆を使って、中華風スープにしました！！ 暖かスープとほっこりお豆バッチリ美味しかったです♪
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6. 2012/02/12 19:43

• おいしそう！ 0

1. 塩麹で簡単、蒸し大豆ときゅうりの粘り和え、菜の花彩り軍艦、鰊の煮付けで初春の膳
2. by 酔いどれんぬさん
3. 全ての材料を切って和えるだけ、火を使わずに簡単に作ることができる、話題の塩麹を使った一品です。
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6. 2012/02/12 18:56

• おいしそう！ 1

1. ひじき・大豆と根菜の和サラダ、おから衣の揚げないタラモコロッケ、菜の花混ぜご飯で手酌酒
2. by 酔いどれんぬさん
3. 蒸し大豆で作る、簡単和サラダ。ひじきと根菜で低カロリーながら栄養満点です。
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6. 2012/02/12 18:52

• おいしそう！ 2

1. サラダ豆入りのミネストローネ♪
2. by misacocoさん
3. 野菜やお豆たっぷりの身体にいいミネストローネです。
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6. 2012/02/12 18:12

• おいしそう！ 3

1. 豆と大根を使ってコロコロサラダ♪
2. by ☆楽豆☆さん
3. 気軽に使えて短時間で混ぜ混ぜ完了♪毎日ちょっとずつでも摂りたいからこういうのがあると便利。使い勝手いいです♪
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6. 2012/02/12 16:42

• おいしそう！ 5

1. ☆黒豆入りほうれん草蒸しパン☆お菓子なごはん〜☆
2. by みっちゃんさん
3. ふっくら蒸しパンから黒豆がたーーっぷり。 時短で栄養も満点な美味しい朝ごはんです＾＾！
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6. 2012/02/12 15:51

• おいしそう！ 4

1. ☆大豆としらすのごはんピッツァ〜☆
2. by みっちゃんさん
3. 栄養満点の大豆をたっぷり…しらすと一緒に ピザにしました～。 栄養も満点。カリカリで子供も喜んで食べてくれました＾－＾！
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6. 2012/02/12 15:47

• おいしそう！ 59

1. 蒸し黒豆と春雨の搾菜のサラダ
2. by とまとママさん
3. 美味しいザーサイを買ったのでやわらか蒸し黒豆と春雨で簡単サラダにしてみました～♪ ザーサイは元々味付けしてあるので春雨にちょぴり味付けして混ぜるだけで簡単！
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6. 2012/02/12 13:20

• おいしそう！ 6

1. ☆甘酸っぱい♪ ししゃもと黒豆の美マリネ☆
2. by Ayaさん
3. 玉ねぎ、プチトマト、セロリ、人参、そして黒豆！ 女性に嬉しい栄養がたっぷり詰まった一品です♪ 黒豆の優しい甘さが良いアクセントになったししゃもマリネ☆ とっても美味しいですよ～＾＾♪
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6. 2012/02/12 11:38

• おいしそう！ 67

1. 黒豆きなこベーグル*
2. by Kikiさん
3. 朝食にもおやつにもぴったりなベーグル。 甘いきなこと黒豆がにっこり笑顔にしてくれます。
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6. 2012/02/12 08:54

• おいしそう！ 1

1. あらめと蒸し豆の炊いたん　シンプルだけどおいしいです～♪
2. by しゅしゅさん
3. 関東ではちょっとめずらしい！？「あらめ」さん。海藻でして「ひじき」的な炊き方をする我が家の定番の一品です。 しっかりお豆の味がする蒸し大豆ととってもよく合いました♪
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6. 2012/02/12 08:17

• おいしそう！ 13

1. 蒸し豆とアボカドのディップ
2. by snowさん
3. 大好きなアボカドをぺースト状にし、蒸し豆を合わせてクラッカーに乗せて食べました♪ コーンの甘味もお豆と相性goodです(*^^)b
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6. 2012/02/12 01:42

• おいしそう！ 21

1. フレッシュバジルの蒸し豆入りアボカドペーストサラダ
2. by snowさん
3. お皿に乗せればマッシュサラダになりますが、１人分を木製のスプーンに乗せて、カフェランチ風にしてみました。
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6. 2012/02/12 01:40

• おいしそう！ 1

1. 蒸し豆入りタマゴサンド
2. by よってぃさん
3. タマゴサラダをサンドしました。朝ごはんにもお弁当にもいけちゃいます。
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6. 2012/02/12 01:00

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