マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おいしさ成分を逃さずに加工されているので、豆本来の甘味や旨みがそのまま残っています。しかもふっくら～＆やわらか～♪

薄い塩味に調理済みだから、袋から出したらそのまま調理OK！水洗いも不要なので、栄養成分もおいしさもそのまま料理に活かせます。スープや煮込み料理などには、火を止める直前に入れるだけで、十分に味がしみ込みます。

良質な植物性たんぱく質や、ミネラルやビタミン、注目の大豆イソフラボンなど、豆の健康パワーを逃さずに摂ることができます♪

蒸し豆は「蒸す」ことで豆のおいしさをギュッと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です。小さなお子さまはそのままパクパク食べてしまうくらい、豆本来の旨みや甘みが詰まっています。使い方はカンタン！料理の最後にパラパラッと振り入れるだけで、栄養バランス満点のメニューが完成です。ぜひ、いろんなメニューで蒸し豆のおいしさを体験してください！

まろやか煮シリーズ 北海道産昆布を100％使用し、じっくりと炊き上げています！

豆畑低糖煮豆シリーズ 糖分を30％カットして、煮豆としての美味しさを追求！

豆畑シリーズ うす味仕立てで少量パック、種類も豊富にそろってます！

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• おいしそう！ 8

1. ☆大豆とれんこんのきんぴら〜☆　濃厚カレー☆
2. by みっちゃんさん
3. シャキシャキれんこんとほっこりお豆が とっても美味しかったです。 おつまみにもお弁当にも是非是非～
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6. 2012/02/14 20:30

• おいしそう！ 55

1. 春色♡生ハムのサラダ　蒸し大豆とりんごのドレッシング
2. by あやんさん
3. 春をイメージして、フレッシュ感いっぱい＆大豆の優しい雰囲気をドレッシングにしました。 砂糖やはちみつに頼らず、りんごのすりおろしを入れることで、瑞々しい甘みと大豆のふんわりした甘さが味のポイントに♪
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6. 2012/02/14 20:25

• おいしそう！ 52

1. お豆を凝縮☆蒸し豆と野菜の二層スープ
2. by くま子さん
3. 蒸し豆の優しい風味とホックリとした食感を楽しみたくて、フードプロセッサーにかけて茶碗蒸し風にしたものとそのままの形で使ったものをスープにしてみました。二層にすることで見た目も楽しめてお腹も満足の副菜に仕上がりました♪
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6. 2012/02/14 18:50

by ゆんさん
すりおろした蓮根とつぶした里芋に豆腐のむちむちもちもちほわっとタネに、刻んだキムチと蒸し黒豆を混ぜこんだハンバーグ。キムチの辛さにふっくら黒豆がマイルドなひと品です。

2012/02/14 18:00

• おいしそう！ 9

1. おからと 黒豆のヘルシーサラダ ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. おからと、黒豆を使ったヘルシーサラダ☆ Ｗのイソフラボンパワーで　更に若々しく　美くしく！ ご飯にも　パンにも合うヘルシーサラダです！
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6. 2012/02/14 16:54

• おいしそう！ 9

1. ＊簡単蒸し大豆のコンソメスープ＊
2. by ゆうさん
3. やわらか蒸し大豆を使用して簡単でコンソメスープです。 ベーコンの味もしっかりして美味しくできました♪
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6. 2012/02/14 16:14

• おいしそう！ 24

1. まめまめまめグラタン
2. by ひょ子さん
3. 蒸し豆、豆乳、味噌を使った、ヘルシーなまめまめまめグラタンです。 豆類をたくさん食べて、体の中からキレイに♪
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6. 2012/02/14 15:22

• おいしそう！ 5

1. 子供も喜ぶ♪「蒸し大豆と味噌ミンチのレタス包み」
2. by かんざきあつこ(a-ko)さん
3. しっかりとした味噌味の鶏ミンチに、蒸し大豆を混ぜ込んだものを包んで食べるレタス巻きは子供にも大人気♪ 「自分で包む」という行為もまた、美味しさUPのポイント＾＾ 作り方はとっても簡単！フライパンで炒めるだけで完成です☆
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6. 2012/02/14 11:45

• おいしそう！ 6

1. タコとやわらか豆のトマト煮風
2. by お天気ママさん
3. トマトの旨み凝縮のソースで食べるタコとお豆。豆嫌いのむすこも、たくさん食べてくれました。
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6. 2012/02/14 11:26

• おいしそう！ 3

1. レンジで簡単！大豆たっぷりヘルシーささみじゃが お弁当のおかず料理 -Recipe No.1139-
2. by *nob*さん
3. 甜菜糖で体に優しく、 ささみを使った とってもヘルシーな ささみじゃが～☆ そこに大豆もたっぷり入って ヘルシーなのに、しっかり栄養満点～！ 電子レンジだけで、簡単にパパッと 作れてしまうので、お弁当の おかずに最適です～♪
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6. 2012/02/14 11:18

• おいしそう！ 2

1. レンジで楽チン！たっぷり大豆のきんぴら お弁当のおかず料理 -Recipe No.1138-
2. by *nob*さん
3. おかずの定番きんぴらに 大豆もプラス～！ 甜菜糖を使ってさらに 体に優しい仕上げ～☆ 電子レンジでさっと簡単に 楽チン！で作れてしまうので、 時間がない朝のお弁当の おかず作りでも、 重宝できてしまう一品です～♪
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6. 2012/02/14 10:46

• おいしそう！ 15

1. 塩麹豚と蒸し大豆のポトフ♪
2. by Junko さん
3. 塩麹豚と蒸し大豆、ねぎなどを入れて、ちょっぴり和風な味わいのポトフを作りました。お野菜とお豆で食物繊維たっぷりとれますよ。ヘルシーあったかメニューです♪
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6. 2012/02/14 09:50

• おいしそう！ 2

1. モニターレシピその２　大豆と豆腐のヘルシーシュウマイ
2. by 主婦かねごんさん
3. 蒸し大豆、豆腐、とりむねミンチを使ったヘルシーシュウマイです。大葉の香りが食欲そそります～～。
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6. 2012/02/14 00:36

• おいしそう！ 10

1. ほんのりチーズ味★蒸しサラダ豆の味噌醤油おにぎり♪
2. by ゆみぴいさん
3. サラダ豆は色んな豆が入っていて彩りがキレイに仕上がります♪ほんのりチーズと味噌醤油味のおにぎりです。
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6. 2012/02/14 00:12

• おいしそう！ 18

1. 黒豆きな粉餅
2. by snowさん
3. 箸休めの1品に♪
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6. 2012/02/14 00:07

• おいしそう！ 3

1. ✩蒸し豆ゴロゴロ　ハートのポテトサラダ✩
2. by 諒坊純坊さん
3. お豆たっぷりのサラダにしました。 蒸し豆の食感が良い感じです!!
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6. 2012/02/13 23:15

• おいしそう！ 27

1. 豆腐と豚肉の白菜ロール大豆入り
2. by ミサコさん
3. 白菜で巻くのと豚肉で巻く２バージョンです お豆腐とやわらか蒸し大豆入りでヘルシー なのに美味しい 巻いて蒸し焼きするだけで楽チン 甘辛味なのでお弁当にも最適 午後からもがんばって
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6. 2012/02/13 23:06

• おいしそう！ 1

1. 大豆たっぷりヘルシーパスタ
2. by モカダニエルさん
3. やわらか蒸し大豆を使ってヘルシーパスタを作ってみました。
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6. 2012/02/13 22:32

• おいしそう！ 2

1. 朝パンのお供～　白菜と蒸し大豆のアンチョビクリーム炒め
2. by Ｊ吉さん
3. 　ふんむむっ、生クリーム＋アンチョビの組み合わせは、やっぱりウマイっ 　そんでもって「やわらか蒸し大豆」がアクセントになって、これまたイーじゃんっっ。
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6. 2012/02/13 22:28

• おいしそう！ 28

1. やわらか蒸しサラダ豆ｄｅ豚肉塩麹漬けとたっぷり野菜の焼きうどん☆☆
2. by レイさん
3. 焼きうどんにパラパラとトッピングしてみました！ 彩りよく豪華に仕上がるので、子供に人気でした！ 手軽にたんぱく質が摂れるので、育ち盛りの子供にいいですね！
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6. 2012/02/13 22:17

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