ボーソー米油部「夏野菜たっぷり!米油レシピ」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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ボーソー油脂株式会社レシピブログ
ボーソー米油部 ボーソー米油部
ボーソー米油の特長とは?
栄養たっぷり!

ビタミンEをたっぷり含んでいます。また、米油特有の成分、ガンマ-オリザノールやトコトリエノールも含んでいます。

おいしさ長持ち!

米油は酸化に強い油として知られています。おいしさも長持ちするので、つくりおきやお弁当のおかず作りに最適ですよ。

どんな料理にもあう!

風味や香りにクセがなく、素材のうまみを生かす米油はどんな料理にもぴったり。ふだんの料理からスイーツ作りまで大活躍です。

国産米ぬかが原料!

米油の原料は玄米を精米するときに発生する「米ぬか」です。ボーソー米油の原料は、国内の精米所等から集めた米ぬかからつくられた、貴重な米油です。

ボーソー米油

ボーソー米油

軽い風味で素材のうまみを生かす米ぬか生まれの万能油!揚げものからスイーツまでどんな料理にもぴったりです♪

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ボーソー米油部今月のテーマ

夏野菜たっぷり!
米油レシピ

企画の詳細と参加方法

ボーソー米油部「夏野菜たっぷり!米油レシピ」

ボーソー米油部「夏野菜たっぷり!米油レシピ」

投稿期間 2018年8月6日(月) 12:00 ~ 2018年9月5日(水) 12:00

全78件/1~20件

5分でサッパリヘルシー☆すだち香る焼き枝豆♪〈夏バテ回避〉
  1. 5分でサッパリヘルシー☆すだち香る焼き枝豆♪〈夏バテ回避〉
  2. by Lynさん
  3. 疲労した身体に嬉しいサッパリヘルシーな時短レシピです!
  4. 2018/08/13 15:19
【米油部】カレー焼き枝豆
  1. 【米油部】カレー焼き枝豆
  2. by ちまるんさん
  3. 夏休みの昼間っからビール!用に、簡単おつまみです。米油を多めに使ったけど、クセがないので、どんどんいけてしまいます(笑)
  4. 2018/08/15 12:57
下処理&調味料不要!苦くない♪レモンでサッパリ☆ゴーヤとベーコンのヤバうま炒め〈夏バテ回避〉
  1. 下処理&調味料不要!苦くない♪レモンでサッパリ☆ゴーヤとベーコンのヤバうま炒め〈夏バテ回避〉
  2. by Lynさん
  3. 米油を使用する事で時短簡単☆苦くない!美味しいヘルシーなゴーヤレシピが完成しました!!
  4. 2018/08/07 11:11
万能!これさえあればすぐ一品完成♪「大葉と梅の和風ジェノベーゼ」~簡単活用レシピ(1~5分以内)もあり〼
  1. 万能!これさえあればすぐ一品完成♪「大葉と梅の和風ジェノベーゼ」~簡単活用レシピ(1~5分以内)もあり〼
  2. by decoさん
  3. 5分とかからずできる、米油と大葉の「ジェノベーゼ」です。梅干しと白だし入りで、あっさりさっぱりな和風テイスト。いろんなものと相性抜群なので、日々のお料理作りが俄然ラクに&おいしくなります♪
  4. 2018/08/08 09:17
ワンパン1分!パプリカのエスニック☆きんぴら〈夏バテ回避〉
  1. ワンパン1分!パプリカのエスニック☆きんぴら〈夏バテ回避〉
  2. by Lynさん
  3. パプリカが主役の、ご飯が進む、おつまみにもオススメな夏の身体に嬉しいヘルシーレシピです!
  4. 2018/08/12 11:35
夏限定のミョウガの天ぷら♪
  1. 夏限定のミョウガの天ぷら♪
  2. by こっぷんかぁちゃんさん
  3. 夏の香りを楽しむミョウガと大葉のかき揚げです! 米粉と米油で更にカラッと揚がります。 うどん・蕎麦・ご飯!どれにする?
  4. 2018/08/22 06:15
シンプルにおいしい♡「茄子とズッキーニのペペロンチーノ風」~うち飲みおつまみに◎
  1. シンプルにおいしい♡「茄子とズッキーニのペペロンチーノ風」~うち飲みおつまみに◎
  2. by decoさん
  3. 今が旬の茄子とズッキーニを米油で炒め、ペペロンチーノ風の味付けに仕上げました。味付けはシンプルに塩のみですが、あっさりクセのない米油のおかげで、野菜のもつ甘みとうまみが堪能できるおいしい一品になりました。
  4. 2018/08/19 17:04
ひんやりおいしい♪体の熱がすぅーっと取れる「ミニトマトとズッキーニのチーズドレッシングマリネ」
  1. ひんやりおいしい♪体の熱がすぅーっと取れる「ミニトマトとズッキーニのチーズドレッシングマリネ」
  2. by decoさん
  3. ミニトマトと生のズッキーニを、チーズベースのはちみつレモンドレッシングでマリネに。味付けも作り方もシンプルですが、クセのないサラッとした米油のおかげで、野菜の甘みとしっかり楽しめるマリネになりました♪
  4. 2018/08/30 13:34
カラフルな夏野菜たっぷりスープカレー
  1. カラフルな夏野菜たっぷりスープカレー
  2. by anさん
  3. さらっと食べられるスープカレーに、カラフルな夏野菜の素揚げをトッピングしました。米油はさらっと軽く、クセがないので夏野菜の旨味を引き立ててくれますし、米油に多く含まれるビタミンEは、夏が旬の野菜に含まれる脂溶性成分と相性抜群です。
  4. 2018/08/24 13:11
ナスとズッキーニのオムレツ
  1. ナスとズッキーニのオムレツ
  2. by こっぷんかぁちゃんさん
  3. 簡単オムレツ朝ごはん!パン食でもしっかり食べてね。
  4. 2018/08/30 07:52
揚げトウモロコシに粉チーズ♪
  1. 揚げトウモロコシに粉チーズ♪
  2. by こっぷんかぁちゃんさん
  3. トウモロコシを素揚げして 粉チーズをまぶしただけで ちょっとお洒落なおつまみになっちゃいます。
  4. 2018/08/21 06:34
なす田楽☆ボーソー米油部
  1. なす田楽☆ボーソー米油部
  2. by ひなちゅんさん
  3. 油との相性が良いなすを米油でじっくり揚げてあまみそで頂きます。 米油のおかげでくどくなく、あっさりな味わいの中になすの旨味と味噌のコクがよく合う一品です。
  4. 2018/08/26 22:34
ナスと大葉の米油みそde今日のパパ弁当
  1. ナスと大葉の米油みそde今日のパパ弁当
  2. by pick-lessさん
  3. こってりだけど大葉の香りが爽やかな油ナスです。ジャコの食感も良い感じです。冷めても美味しいのでお弁当にも。
  4. 2018/08/16 11:46
フライパン1つで簡単★鶏肉とナスのピザ風
  1. フライパン1つで簡単★鶏肉とナスのピザ風
  2. by わんたるさん
  3. 鶏肉とナスで簡単に作れるピザ風のおかずです♪たっぷりナスとチーズがとろ~り、ボリュームたっぷりです♪
  4. 2018/08/22 05:04
50代からの食習慣 「豚肉の和風バルサミコソテー」
  1. 50代からの食習慣 「豚肉の和風バルサミコソテー」
  2. by stillさん
  3. 豚肉のバルサミコソテーです!お肉の美味しさと米油が程よくマッチしてソースも簡単で美味しくなりました^^
  4. 2018/08/18 18:27
お野菜たっぷりの豆鯵の南蛮漬け
  1. お野菜たっぷりの豆鯵の南蛮漬け
  2. by manngoさん
  3. お野菜たっぷりの南蛮漬けです。 豆鯵をボーソー米油で揚げました。
  4. 2018/08/12 14:51
* 夏野菜 * 茄子とパプリカのピリ辛炒め♪
  1. * 夏野菜 * 茄子とパプリカのピリ辛炒め♪
  2. by Aliceさん
  3. 茄子とパプリカ夏野菜たっぷりのピリ辛炒めです♪
  4. 2018/08/20 08:32
電子レンジでキーマカレー!夏野菜たっぷりであっさりヘルシー
  1. 電子レンジでキーマカレー!夏野菜たっぷりであっさりヘルシー
  2. by 小春さん
  3. 電子レンジで作る簡単なキーマカレーです。
  4. 2018/08/20 00:17
ミントとレモンの米油で作る♡夏野菜Loveガスパチョ
  1. ミントとレモンの米油で作る♡夏野菜Loveガスパチョ
  2. by Runeさん
  3. フレッシュなトマトをベースにセロリやきゅうりなど夏野菜を入れてミキサーで撹拌するだけ。ミントの香のするボーソー米油を使ってレストランでは味わえない美味しいガスパチョに家族は大喜びです。
  4. 2018/08/12 16:53
ご飯のお供!夏野菜のお香こ♪
  1. ご飯のお供!夏野菜のお香こ♪
  2. by こっぷんかぁちゃんさん
  3. 夏野菜たっぷり刻んで 麺つゆベースの味付けで和えるだけで ご飯のお供の出来上がり! もう白飯が止まらないんです。
  4. 2018/08/20 06:01
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