マクロビ のレシピ・作り方

134件
投稿レシピ
カリフラワーのキッシュ風
おいしそう！ 6件
カリフラワーのキッシュ風
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：カリフラワー, 豆乳, 地粉（薄力粉）, 白味噌, 塩…
投稿レシピ
ブロッコリーのケークサレ
おいしそう！ 1件
ブロッコリーのケークサレ
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：ブロッコリー, 地粉（薄力粉）, ベーキングパウダー, 卵, 豆乳…
投稿レシピ
テンペとフェンネルの照り焼き風パスタ
テンペとフェンネルの照り焼き風パスタ
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ　, テンペ　, セロリ（茎の部分）　, 生姜, パスタの茹で汁…
投稿レシピ
テンペとズッキーニで健康丼
テンペとズッキーニで健康丼
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：炊いたご飯（5分つき）, テンペ, ＊（漬けこみ用）醤油, ＊（漬けこみ用）酒, ズッキーニ…
投稿レシピ
ココナッツ玄米プディング
おいしそう！ 2件
ココナッツ玄米プディング
momoさん
momoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：玄米, ココナッツミルク, 水, バーリーモルト（またはメープルシロップ）, シーソルト…
投稿レシピ
鉄火味噌
鉄火味噌
笑子さん
笑子さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：ごぼう, 人参, 蓮根, 味噌, 生姜…
投稿レシピ
ベジパスタ～ソイミートでミートソース
おいしそう！ 1件
ベジパスタ～ソイミートでミートソース
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：にんじん, ソイミート , にんにく , 玉ねぎ , トマト …
投稿レシピ
じゃがいものYOUSEIサラダ
じゃがいものYOUSEIサラダ
かお凜さん
かお凜さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも, 切り干し大根, 梅酢, 水, 麦味噌…
投稿レシピ
ソイミートのチリコンカン
おいしそう！ 2件
ソイミートのチリコンカン
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：大豆ミート(ひき肉タイプ) , ひよこ豆 (茹で), にんにく, 玉ねぎ, 人参…
投稿レシピ
白菜のタルタル風（＆ 白菜の根菜巻き巻き）
白菜のタルタル風（＆ 白菜の根菜巻き巻き）
かお凜さん
かお凜さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜, ゴボウ, 人参, 白味噌, 白練りゴマ…

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