レシピ・作り方

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投稿レシピ
いももち
おいしそう！ 2件
いももち
ユミ１７３３さん
ユミ１７３３さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：ジャガイモ, 片栗粉, 醤油, みりん, 砂糖
投稿レシピ
福島県産ブロッコリーのカニ風味の白あん掛け
おいしそう！ 2件
福島県産ブロッコリーのカニ風味の白あん掛け
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：ブロッコリー, A 水, A 鶏ガラスープの素顆粒, A 塩, A ほぐしたカニかま…
投稿レシピ
電子レンジで時短！和風里芋ポテトサラダ
おいしそう！ 1件
電子レンジで時短！和風里芋ポテトサラダ
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：里芋, ツナ缶, 玉ねぎ, 人参, いんげん…
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福島産アスパラガスのカリカリ三枚肉巻きトマトサルサ添え
おいしそう！ 1件
福島産アスパラガスのカリカリ三枚肉巻きトマトサルサ添え
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：福島県産アスパラガス, 豚肉三枚しゃぶしゃぶ用, 塩, 粗びきコショウ, A トマト…
投稿レシピ
カルシウムがしっかり採れる！桜海老と大根葉の大根餅
おいしそう！ 3件
カルシウムがしっかり採れる！桜海老と大根葉の大根餅
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：大根, 大根葉（茹でたもの）, 米粉, 桜海老（または干し海老）, 塩…
投稿レシピ
うま塩しらす
おいしそう！ 1件
うま塩しらす
こよさん
こよさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：しらす, 酒, 鶏がらスープの素, 塩, 黒胡椒…
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タコと春玉ねぎのバルスタイルサラダ
おいしそう！ 3件
タコと春玉ねぎのバルスタイルサラダ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：ゆでダコ足, 新玉ねぎ, トマト, ピーマン, A りんご酢…
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砂糖豌豆「甘ざや」えんどうの豆乳クリーム炒め
おいしそう！ 1件
砂糖豌豆「甘ざや」えんどうの豆乳クリーム炒め
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：砂糖豌豆「甘ざや」, 新玉ねぎ, ベーコン, ニンニクみじん切り, 生姜みじん切り…
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煮干しでアンチョビディップソース風
おいしそう！ 1件
煮干しでアンチョビディップソース風
keikanaさん
keikanaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：煮干し, ○オリーブオイル, ○牛乳, ○粉末ミルク, ○塩…
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静岡産のリーフサラダ菜とナッツのアヒージョ
おいしそう！ 1件
静岡産のリーフサラダ菜とナッツのアヒージョ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：静岡産のリーフレタス, オリーブ油, ニンニクのみじん切り, 渋皮つきピーナッツ, 塩

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