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材料:米, きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀, ブロッコリー, ブロッコリーの芯, むきえび…
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材料:米, 玉ねぎ, にんにく, 鶏もも肉, 海老…
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材料:米, 手羽元, 海老(殻付き), ベビーホタテ, パプリカ(黄)…
材料:あさり, えび, たまねぎ, にんにく, アスパラ…
材料:ワイルドライス, 水, タマネギ, マッシュルーム, 渦巻きソーセージ…
材料:米, シーフードミックス(250g), 鶏もも肉, 玉ねぎ, パプリカ…
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材料:無洗米, むきえび, 玉ねぎ, ピーマン, コーン…
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材料:米 (洗っていないもの), シーフードミックス (冷凍/もしくは 生の魚介類でももちろん可), 玉ねぎ, パプリカ, にんにく…
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材料:米, にんにく, オリーブオイル, 水, サフラン…
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