おから のレシピ・作り方

135件
投稿レシピ
肉なしおからコロッケ
おいしそう！ 8件
肉なしおからコロッケ
超節約 ゆかりレシピさん
超節約 ゆかりレシピさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：おから, じゃがいも, 豆乳(牛乳), ミックスベジタブル, ★塩コショウ…
投稿レシピ
超ヘルシー★おから餃子
おいしそう！ 20件
超ヘルシー★おから餃子
超節約 ゆかりレシピさん
超節約 ゆかりレシピさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：餃子の皮, おから, キャベツ, しめじ, ニラ…
投稿レシピ
おからファラフェルもどきオーブン焼き
おからファラフェルもどきオーブン焼き
chaiさん
chaiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：おから, スパイス, オリーブオイル, コーンミール, オリーブオイル
投稿レシピ
デミグラソース風包み焼きおからハンバーグ
おいしそう！ 1件
デミグラソース風包み焼きおからハンバーグ
みっちゃんさん
みっちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：おから, ひき肉（合挽き、鶏挽きなど）, 玉ねぎ, 卵, ナツメグ…
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まるもり♪おからハンバーグ
おいしそう！ 9件
まるもり♪おからハンバーグ
ママけいこりんさん
ママけいこりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：合いびき肉, 塩, おから, 牛乳, 卵…
投稿レシピ
食べやすい！マヨが決め手のおから煮
食べやすい！マヨが決め手のおから煮
ふみさん
ふみさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：おから, きくらげ(戻したもの), 生椎茸, にんじん, 鶏ひき肉(むね・ももでもOK)…
投稿レシピ
小松菜とおからのポタージュ　レーズンバターのせ
おいしそう！ 9件
小松菜とおからのポタージュ　レーズンバターのせ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小松菜, 生おから, ご飯, 玉ねぎ, 牛乳…
投稿レシピ
女子力UP!!!アボカド入りおから餅の白いおしるこ
おいしそう！ 6件
女子力UP!!!アボカド入りおから餅の白いおしるこ
ちっちの～さん
ちっちの～さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：白豆の甘煮　, 豆乳, パルスイート, ★生おから, ★アボカド…
投稿レシピ
味付けおからばーぐのきのこソース
おいしそう！ 6件
味付けおからばーぐのきのこソース
sacchiさん
sacchiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚ミンチ, えのきだけ, 味付けおから, 卵, 塩、こしょう…
投稿レシピ
美味しすぎるおからサラダ
おいしそう！ 10件
美味しすぎるおからサラダ
HIROマンマさん
HIROマンマさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：おから, きゅうり, ハム, ☆マヨネーズ, ☆生クリーム…

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