材料:炊いたご飯, 刺身用サーモン, バジルソース, 塩麹, 塩…
材料:豚ロース, 塩麹, オレガノ(フレッシュ), マジョラム(ドライ), タイム(ドライ)…
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材料:塩麹豆腐, 長芋(摩り下ろし), ブロッコリー, 塩, バター…
材料:炊いたご飯, 刺身サーモン, 塩麹, 長ネギ, 椎茸…
材料:素麺(乾麺), 山芋か長芋, 塩麹豆腐, *出汁, *麺つゆ(3倍濃縮タイプ)…
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材料:塩麹漬け鶏胸肉, 新玉ねぎ, ブロッコリー, ホワイトマッシュルーム, トマト…
材料:豚ももサイコロカット, 白ネギ(ポロネギ)白い部分, 塩, 片栗粉, バジルソース…
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材料:あさり, 菜の花, しらす, 塩麹, 黒胡椒…
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材料:きゅうり, 大根, しらす, 塩麹, ごま油…
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