材料:薩摩芋, すだち, だし汁, 酒大, 砂糖 …
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材料:アスパラガス, 豚バラ肉(薄切り), 塩, ガラムマサラ, 醤油…
材料:白身魚, A片栗粉, A塩胡椒, 揚油, 人参(小)…
材料:徳島県産すだち, フルーツの缶詰, スイカ, 梨, 白玉粉…
材料:鶏むね肉, キャベツ, 長ネギ, 徳島県産すだち, 生姜…
材料:食パン, たまご, 牛乳, さとう, はちみつすだちのはちみつ液(漬け液用)…
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材料:@鶏むね肉(ももでもOK), 当て塩, *うどん出汁, *すだち, *ハチミツ(砂糖)
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