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材料:炒める用 サラダ油, 手羽元, 玉ねぎ(薄切り), ピーマン(乱切り), オクラ(ガクをむく)…
材料:牛バラ肉, 玉ねぎ, サラダ油, 塩こしょう, 水…
材料:玉ねぎ、人参、じゃが芋・・, ちくわ、ウインナー、カニかま・・, なす・・, エリンギ・・, カレールウ・・…
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材料:ごはん, 凍みコンニャク, 合びき肉, *根菜, (大根、人参、ごぼう、レンコンなど…
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材料:米, 玉露園 うめこんぶ茶, 水, 大根(1cm輪切り), こんにゃく(三角形カット)…
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材料:おでん, ★大根(小) ちくわ さつま揚げ 卵, おでんのダシ汁, 水, カレールウ…
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材料:ご飯, リンゴ酢, ハチミツ, カレーパウダー, 塩…
材料:ご飯+バター+カレー粉【炊飯器で炊く】, 玉ねぎ+にんじん+牛蒡, ひき肉, ピーマン+パプリカ, にんにく+生姜…
材料:玉ねぎ(みじん切り), にんじん(すりおろし), にんにく(すりおろし), カットトマト缶, 水…
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材料:パン(厚めの食パン), *玉ねぎ(中), *茄子, *ほうれん草, *市販のカレールウ…
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