塩麹 野菜 のレシピ・作り方

29件
投稿レシピ
＊ふんわりスープ＊
おいしそう！ 6件
＊ふんわりスープ＊
happyspiceさん
happyspiceさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：●白菜（食べやすく切る）, ●人参（薄切り）, ●長芋（食べやすく切る）, ●玉ねぎ（薄切り）, ●ウインナー（花形カット）…
投稿レシピ
美容効果ばっちりのみどりのスープ
美容効果ばっちりのみどりのスープ
melissa（春木浩子）さん
melissa（春木浩子）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, ブロッコリーの茎, じゃがいも, たまねぎ, ガーリック…
投稿レシピ
コラーゲンたっぷり手羽の塩麹スープ
おいしそう！ 4件
コラーゲンたっぷり手羽の塩麹スープ
taberunodaisukiさん
taberunodaisukiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：手羽元（先）, 大根, 人参, 生姜スライス, ねぎ（小口切り）…
投稿レシピ
残り野菜でグリーンポタージュ
おいしそう！ 1件
残り野菜でグリーンポタージュ
トイロさん
トイロさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：新玉ねぎ, ブロッコリーの茎, ホウレンソウ（下ゆでして冷凍したもの）, 新じゃが, バター…
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塩麹で鶏つくねスープ
おいしそう！ 21件
塩麹で鶏つくねスープ
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：温泉水 , 大根（短冊切り）, ニンジン（短冊切り）, 塩麹, 白だし …
投稿レシピ
塩麹鶏のきりたんぽ風お鍋
おいしそう！ 18件
塩麹鶏のきりたんぽ風お鍋
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, 白菜の葉, ごぼう または 菊芋, きのこ類, 冷やご飯…
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キャベツが主役のミネストローネ
おいしそう！ 17件
キャベツが主役のミネストローネ
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：塩麹豚（※豚肩ロース塊肉に塩分30%の塩麹をまぶして3～4日置いたもの）, 玉ねぎ, にんじん, セロリ （葉付き）, 大根 または かぶ…
投稿レシピ
わが家の定番♪ 塩麹豚のミネストローネ
おいしそう！ 9件
わが家の定番♪ 塩麹豚のミネストローネ
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：塩麹豚 （※豚肩ロース塊肉に塩分30%の塩麹をまぶして3～4日置いたもの）, 玉ねぎ, にんじん, セロリ （葉付き）, 大根 または 冬瓜…
投稿レシピ
塩麹豚とひよこ豆のポトフ
おいしそう！ 8件
塩麹豚とひよこ豆のポトフ
庭乃桃さん
庭乃桃さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚肩ロースかたまり肉 （※塩分30%の塩麹・大さじ3をまぶして3～4日置いたもの）, にんじん, 玉ねぎ, じゃがいも, ひよこ豆 （水煮缶）…

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