マクロビ のレシピ・作り方

35件
投稿レシピ
小松菜とキノコのホットサラダで温活！
おいしそう！ 10件
小松菜とキノコのホットサラダで温活！
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：小松菜などの葉物, お好きなキノコ, ニンニク, 醤油, オリーブオイル…
投稿レシピ
夏にパワーチャージの冷奴
夏にパワーチャージの冷奴
KUMIさん
KUMIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐, きゅうり, きくらげ, チャサインチナッツ, 梅酢
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チアシード　キール
おいしそう！ 1件
チアシード　キール
yuko_uさん
yuko_uさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ココナッツミルク, チアシード, 水, 甜菜糖, ドライイチジク…
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梅醤入りラタトゥイユパスタソース
梅醤入りラタトゥイユパスタソース
齋藤晃子さん
齋藤晃子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：トマト, ナス, パプリカ, ズッキーニ, 玉ねぎ…
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納豆とセロリのカラフル春レシピ
納豆とセロリのカラフル春レシピ
kaoさん
kaoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：納豆, セロリ, インゲン, 人参, 梅じそ…
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野菜と麩と油あげの豆乳味噌炒め
おいしそう！ 5件
野菜と麩と油あげの豆乳味噌炒め
ちーちいさん
ちーちいさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：かぼちゃ, 玉ねぎ, なす, 人参, 麩…
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ひじきとトマトの炒め煮丼
おいしそう！ 5件
ひじきとトマトの炒め煮丼
齋藤晃子さん
齋藤晃子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ひじき, 玉ねぎ, トマト, ニンニク, オリーブ油…
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すぐ出来る♪豆乳で人参白菜スープ
おいしそう！ 73件
すぐ出来る♪豆乳で人参白菜スープ
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜　ざく切り, 細切り人参, 豆乳と水, ベジタブルブイヨン, ニンニクすりおろし…
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ヘルシーこんにゃくステーキ♪
おいしそう！ 18件
ヘルシーこんにゃくステーキ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, にんにく, 塩コショウ, 醤油, 砂糖…
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サックリ豆腐カツ♪
おいしそう！ 37件
サックリ豆腐カツ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐（厚揚げ）, 塩コショウ, 砂糖かほんてり, にんにく, 水溶き小麦粉…

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