ケール のレシピ・作り方

76件
投稿レシピ
ケールのアボガド和えサラダ
おいしそう！ 2件
ケールのアボガド和えサラダ
SGまーさんさん
SGまーさんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ケール, アボガド, レモン, オリーブ油, 塩コショウ…
投稿レシピ
ケールで作るヘルシーな混ぜご飯
おいしそう！ 2件
ケールで作るヘルシーな混ぜご飯
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ケール, 桜海老, ごま, ごま油, みそ…
投稿レシピ
スモークマカレルとケールの春巻き
スモークマカレルとケールの春巻き
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：スモークマカレル, 玉ねぎ, 冷凍コーン, ケール, 春巻きの皮…
投稿レシピ
ケールのキッシュ
ケールのキッシュ
きー。さん
きー。さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：全粒粉のタルト生地（卵、バター不要）, ☆卵, ☆生クリーム, ☆塩、粗挽き白胡椒, オーブンで簡単、手作りセミドライトマト…
投稿レシピ
ケールと鶏肉のさっぱり炒め
おいしそう！ 5件
ケールと鶏肉のさっぱり炒め
料理と自然派ワインさん
料理と自然派ワインさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ケール, 鶏むね肉, 砂糖, 片栗粉又はコーンスターチ, 生姜の千切り…
投稿レシピ
ケールとしいたけの和え物（無塩料理）
おいしそう！ 1件
ケールとしいたけの和え物（無塩料理）
ako-harmonyさん
ako-harmonyさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：ケール, しいたけ, しょうが, メープルシロップもしくはアガベシロップ, 粉こんぶ…
投稿レシピ
ケールとごぼうのチャーハン
ケールとごぼうのチャーハン
ako-harmonyさん
ako-harmonyさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：ごぼう, ケール, 玉ねぎ, ごはん, 油…
投稿レシピ
ケールとルッコラのサラダ
ケールとルッコラのサラダ
TOMOMIさん
TOMOMIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：生ケールの葉, ルッコラの葉, シャロット, 万能ネギ, リンゴ…
投稿レシピ
手揉みケールサラダ　Kale Salad
おいしそう！ 1件
手揉みケールサラダ　Kale Salad
TOMOMIさん
TOMOMIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ケール（生）, シーソルト(岩塩）, シャロット（みじん切り）, 万能ネギ（みじん切り）, ゴルゴンゾラ又はフェタチーズ…
投稿レシピ
ケールのミートパイ
おいしそう！ 1件
ケールのミートパイ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ラムひき肉, ケール, トマトソース, パイシート, パルメザンチーズ…

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