材料:茄子, 甘長とうがらし(ししとうでも), 豚こま切れ肉, 醤油★, 酢★…
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材料:◇ ロングパスタ, ◇ 季節の野菜, (今回は万願寺とうがらし, ◇ 生ひじき, ★ 味噌…
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材料:「ピーマンの豆腐パテの≪種≫」 , 圧搾絞りの油 , ≪衣≫大豆フレーク , ≪タレ≫本みりん , 有機丸大豆しょうゆ …
材料:うどん , ≪だし≫細切り昆布~だし用の水に漬ける, 「飲料水改善コード使用の水」 , ≪調味料≫本みりん , 有機丸大豆しょうゆ …
材料:乾麺(今回は「蓬そば」使用), ≪だし≫細切り昆布~だしの水に漬けておく, 「飲料水改善コード使用の水」 , ≪調味料≫本みりん , 有機丸大豆しょうゆ …
材料:ご飯~炊き立てが炒めやすい , ≪ご飯の調味料≫圧搾絞りの油 , 七味とうがらし , 本みりん , 有機丸大豆しょうゆ …
材料:うどん , ≪つゆ≫天然塩 , 「昆布を一晩水出しした出し汁」, 有機丸大豆しょうゆ , 本みりん …
材料:≪スープ≫天然塩 , 本みりん , コショウ , 「昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁」, 有機無調製豆乳 …
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