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材料:1日分の野菜, キャベツ, 玉ねぎ, 味噌, 水…
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材料:ホールトマト, 玉葱, キャベツ, マギーブイヨン, 水…
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材料:鶏ハム, かぼちゃ , 玉ねぎ, アスパラガス, 水…
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材料:コールラビ(大根 または かぶで代用可), じゃがいも, ポロねぎ(長ねぎで代用可), [A] 材料3つの自家製ビーフストック(和風), [A] 塩…
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材料:人参, キャベツ, 玉ねぎ , 水, コンソメ…
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材料:玄米ご飯(一人当たり), トマト, セロリ, 玉ねぎ, 人参…
材料:白菜, タマネギ, 長いも, バジルウインナ, パセリ…
材料:トマト, きゅうり, 玉ねぎ, ピーマン, バゲット…
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材料:玉ねぎ(中), 人参(中), しいたけ, コンソメ, 白だし…
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材料:トマト, わかめ(乾燥), 長ねぎ, ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆水、ごま油…
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