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材料:福島県産 いんげん, なめ茸, 長ネギ, ごま油, サラダ油(揚げ油)
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材料:メンマ(味付、瓶詰), メンマ(味付け、瓶詰)汁, なめ茸(瓶詰), 長ネギ(ななめ薄切り), 生姜(千切り)…
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材料:ズッキーニ, 玉ねぎ, ピーマン, 牛肉, マーマレードジャム…
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材料:炊いたご飯, 納豆, オクラ, なめ茸(瓶詰), ネギ…
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材料:⚫︎ギリシャヨーグルト, ⚫︎マヨネーズ, ⚫︎サラダ油, ⚫︎しょうゆ, ⚫︎はちみつ…
材料:鶏胸肉, @マヨネーズ:ハチミツ:白ワイン(酒), 小麦粉(打ち粉), *白ワイン(酒), #濃口醤油…
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材料:≪カレーフィリング≫①高野豆腐みじん切り, ②にんにくと生姜のみじん切り , ③ココナッツオイル(湯煎して) , ④玉ねぎのみじん切り , ⑤にんじんとセロリのみじん切り …
材料:するめいか, にんにく, 玉ねぎ, ミディトマト, パプリカ(黄)…
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材料:茹で卵, ピクルスみじん切り , 玉ねぎみじん切り , マヨネーズ , 粒マスタード…
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材料:ホットケーキ又はパンケーキミックス, タマゴ, カルピス(今回はリンゴ味), 水, バター…
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