夏バテ のレシピ・作り方

36件
投稿レシピ
簡単☆さっぱり◎トマトときゅうりのゆずこしょうサラダ
おいしそう！ 5件
簡単☆さっぱり◎トマトときゅうりのゆずこしょうサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：トマト, きゅうり, 塩, A)さとう, A)酢…
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ごはんがすすむ☆牛肉ときのこのカレー炒め♪お弁当にも◎
おいしそう！ 3件
ごはんがすすむ☆牛肉ときのこのカレー炒め♪お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：牛薄切り肉（牛細切れ肉でもOK）, えのきだけ、まいたけ, ☆焼肉のたれ, ☆オイスターソース, ☆カレー粉…
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食欲UPのごちそうサラダ☆ねぎ塩風味の豚しゃぶサラダ
おいしそう！ 3件
食欲UPのごちそうサラダ☆ねぎ塩風味の豚しゃぶサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, キャベツ, にんじん, わかめ（乾燥）, ☆きざみねぎ…
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食欲UP☆ごはんがすすむ◎アスパラの肉巻き旨塩レモン炒め
おいしそう！ 2件
食欲UP☆ごはんがすすむ◎アスパラの肉巻き旨塩レモン炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉, アスパラガス, ☆レモン汁, ☆昆布だしのもと顆粒（昆布茶でもOK）, 塩…
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あっさり味！おかわりしたくなる♡我が家の麻婆豆腐
おいしそう！ 1件
あっさり味！おかわりしたくなる♡我が家の麻婆豆腐
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：絹ごし豆腐（2ｃｍ角に切る）, 豚ひき肉, にんにく・しょうが（みじん切り）, ごま油, 長葱（みじん切り）…
投稿レシピ
ごはんがすすむ☆豚肉とゴーヤのカレー炒め
おいしそう！ 3件
ごはんがすすむ☆豚肉とゴーヤのカレー炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉（豚細切れ肉でもOK）, ゴーヤ, 塩, ☆カレー粉, ☆焼き肉のたれ…
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ごはんがすすむ◎夏野菜と牛肉の黒こしょう炒め☆お弁当にも◎
おいしそう！ 5件
ごはんがすすむ◎夏野菜と牛肉の黒こしょう炒め☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：牛肉（ブロックでも薄切りでもOK）, パプリカ（赤・黄）, ズッキーニ, ☆しょうゆ, ☆酒…
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レンジで簡単☆キャベツとかにかまのねぎ塩レモンサラダ
おいしそう！ 4件
レンジで簡単☆キャベツとかにかまのねぎ塩レモンサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, かに風味かまぼこ, わかめ（乾燥）, ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと（顆粒）…
投稿レシピ
ごはんがすすむ♪牛肉とゴーヤの甘辛しょうが炒め☆お弁当にも◎
おいしそう！ 3件
ごはんがすすむ♪牛肉とゴーヤの甘辛しょうが炒め☆お弁当にも◎
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：牛薄切り肉（牛こま切れ肉でもOK）, 片栗粉, ゴーヤ, 塩, ☆さとう…
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とうもろこしとクコの実の薬膳ご飯
おいしそう！ 3件
とうもろこしとクコの実の薬膳ご飯
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：白米, とうもろこし, お酒, クコの実, 天日塩…

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