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材料:炊いたご飯, ちらし寿司の素, サーモン, 甘エビ, その他お好みの魚介…
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材料:マグロ, 大葉, しょうゆ麹, しょうゆ(鶴醬), みりん…
材料:塩麹漬け豆腐, ● コーンスターチ, 人参, 玉ねぎ, 白葱(leek)…
材料:納豆(付属のタレも) , ニラ , 人参(刻んでレンジ加熱したもの) , にんにく(細かく刻んだもの) , 味噌 …
材料:ご飯(白米または玄米), 卵, 鮭フレーク, ねぎ, サラダ油…
材料:ご飯(白米または玄米), 塩麹ゴーヤーチャンプルー
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材料:豚こま切れ肉または豚薄切り肉, しめじ, ピーマン, サラダ油, 酒…
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