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4件
材料:かぶ, 塩, さば缶(みそ味でもしょうゆ味でも味付のものなら何でもOK), 青じそ
材料:☆マッシュポテト(乾燥), ☆お湯, ☆牛乳, バター(マーガリンでもOK), ◎ツナ缶…
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2件
材料:卵, ☆明太子(皮をとってほぐしたもの), ☆青じそ(みじん切り), ☆白だし, ☆水…
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4件
材料:たこ, 青じそ, ☆にんにく(チューブ), ☆白だし, ☆塩こしょう…
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4件
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8件
材料:鮭(刺身用ブロックでも切り身でもOK), ベーコン(スライス), 青じそ, 塩こしょう, オリーブオイル…
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材料:いか(輪切り), 青じそ, ☆塩、黒こしょう, オリーブオイル
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4件
材料:鯛(刺身用ブロック), 青じそ(みじん切り), 粉チーズ, 塩こしょう, にんにく…
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1件
材料:卵, ☆青じそ(みじん切り), ☆ちりめんじゃこ(しらすでもOK), ☆しょうゆ, ☆みりん、だしのもと(顆粒)…
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3件
材料:青じそ, 鶏ささみ肉, れんこん, ☆梅干し(果肉部分のみ), ☆米油(オリーブオイルやサラダ油でもOK)…
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