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材料:オートミール(オーツフラワー), お砂糖(私は甜菜糖), ベーキングパウダー, 卵, ヨーグルト(私はGreekヨーグルト)…
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材料:甜菜糖, 牛乳または豆乳, オリーブオイル, 薄力粉, ベーキングパウダー
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材料:かんぴょう, ゴボウ, 人参, 茹でた大根の葉, 竹輪…
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材料:茹でひよこ豆, 昆布, 人参, ★水, ★カツオだし…
材料:ご飯, ★酢, ★甜菜糖, ★塩, ★ブロッコリー…
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材料:さつまいも, 紫玉ねぎ(玉ねぎ), マヨネーズ, 牛乳, コンソメ顆粒…
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材料:ご飯, ★甜菜糖, ★酢, ★塩, 油揚げ…
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材料:薄力粉, B.P, 甜菜糖, バター(加塩), ヨーグルト(加糖)…
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材料:柔らかめのお麩, バター, 甜菜糖(普通のお砂糖でも☆), アーモンドプードル, きなこ
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