材料:・ゆでダコ(生食用), ・えのき, ・人参, ・水, ●酒…
材料:・米, ・ホタテ(生食用ボイル), ・油あげ, ・人参, ・水…
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材料:・米, ・あさり(冷凍むき身), ・油あげ, ・人参, ・水…
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材料:しめじ, エリンギ, しめじ, しいたけ, 米…
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材料:米, 水, さんまの味噌煮缶, ●これうまつゆ, ◆塩…
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材料:米, ゆでたこ, ゆで枝豆(皮から出して), 酒, 醤油…
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材料:炊き込みご飯, A卵, A牛乳, B顆粒だし, B醤油…
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材料:米, おでんの残り汁, 水, おでんの残りの具, 醤油…
材料:玄米(または白米), 菜の花, 山菜(水煮), 醤油, 酒…
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材料:鶏モモ, 玉ねぎ, 冷凍コーン(缶詰でも), 冷凍ブロッコリー, お米…
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