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材料:大豆ミート(乾燥), A)酒, A)味の素Ⓡ, 枝豆(塩茹で), B)焼肉のたれ…
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材料:むきえび, 枝豆(塩茹で), 温かいごはん, 塩こしょう, バター…
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材料:米, 鮭, 味の素Ⓡ, 冷凍枝豆(解凍したもの), ☆牡蠣だし醤油(ふつうの醤油、だし醤油でもOK)…
材料:もち麦おかゆ, ピザ用チーズ, ちくわ, 冷凍枝豆, コンソメ
材料:すし揚げ, ☆出し汁, ☆砂糖(カロリーゼロでもいいです), ☆みりん, ☆醤油…
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材料:米, ゆでたこ, ゆで枝豆(皮から出して), 酒, 醤油…
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材料:ご飯(炊いたもの), 枝豆(茹でたもの), 塩, 青のり, 天かす…
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材料:温かいごはん, 枝豆(冷凍), コーン缶詰(粒状), ベーコン(スライス), 塩、黒こしょう
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材料:玄米, 雑穀ミックス, 水, 塩, 新(葉)生姜…
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