材料:食パン, ★たまご, ★塩麹, ★豆乳, グラニュー糖…
材料:鶏もも肉塩麹漬け, 春菊, 塩, 醤油, あらぎりわさび
材料:冷凍うどん, 塩麹, ミニトマト, 長芋, オリーブオイル…
材料:素麺, 塩麹鶏胸肉, 梅肉, 紫蘇の大葉, とろろ昆布…
材料:茹で中華麺, 豚ロース肉, ネギ, ごま油, 塩麹…
材料:豚バラスライス(野菜を巻ける大きさ), 小松菜, 新人参, ★水, ★酒…
材料:玄米(炊いたもの), 生鮭(ハラス), 紫蘇の葉, 白胡麻, 塩麹…
材料:鶏胸肉, 塩麹, マヨネーズ, パン粉, 小麦粉…
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