冷凍保存 のレシピ・作り方

63件
投稿レシピ
３分で簡単ピーナツみそおにぎり（非常食）（冷凍保存）（お弁当）
おいしそう！ 1件
３分で簡単ピーナツみそおにぎり（非常食）（冷凍保存）（お弁当）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：温かいご飯, ピーナツみそ, 黒ごまピーナツみそ
投稿レシピ
停電前に冷凍保存して自然解凍しても美味しいコーンとツナのマヨおにぎり（非常時）
おいしそう！ 2件
停電前に冷凍保存して自然解凍しても美味しいコーンとツナのマヨおにぎり（非常時）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：温かいご飯, ☆ツナ缶, ☆コーン, ☆マヨネーズ, ☆鶏ガラスープの素…
投稿レシピ
お箸でほぐれる艶々凄旨！和風スペアリブ
おいしそう！ 44件
お箸でほぐれる艶々凄旨！和風スペアリブ
まじゅじゅさん
まじゅじゅさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：骨付き豚肉（スペアリブ）, 酒, 水, 葱の青い部分, 生姜皮まま３ミリスライス…
投稿レシピ
低脂質・高タンパクな作り置き「栄養タッパー」
低脂質・高タンパクな作り置き「栄養タッパー」
谷野稜【ヤノリョウ】さん
谷野稜【ヤノリョウ】さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：鶏むね, ブロッコリー, ほうれん草
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3色ナムル
3色ナムル
ちゃんあさん
ちゃんあさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：・ほうれん草, ・もやし, ・人参, ★ごま油, ★醤油…
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パセリの気持ち！　エスカルゴバター
パセリの気持ち！　エスカルゴバター
マダムMsさん
マダムMsさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料： 無塩バター, パセリの葉, エシャロット（玉ねぎ）, にんにく, 塩
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頑張り過ぎないde カツオでハワイアンポキ！
おいしそう！ 9件
頑張り過ぎないde カツオでハワイアンポキ！
ゴロミーズさん
ゴロミーズさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：カツオ, レモン, 醤油, トマト, 万能ネギ…
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冷凍豆腐で水切り簡単！炒り豆腐
おいしそう！ 22件
冷凍豆腐で水切り簡単！炒り豆腐
こっぷんかぁちゃんさん
こっぷんかぁちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：冷凍木綿豆腐, ゴボウ, 人参, しめじ, ネギ…
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苺のクッキーアイスサンド
おいしそう！ 4件
苺のクッキーアイスサンド
rapisu*さん
rapisu*さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：チョコチップアイスクリーム（市販）, ビスケット（市販）, 苺
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残り物で頑張ろう！カップ麺のあの天ぷら
残り物で頑張ろう！カップ麺のあの天ぷら
ミホ＠テニアンさん
ミホ＠テニアンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：ちょっとだけ残ったコーン, ちょっとだけ残った干しエビ, 1/2個だけ残ってたジャガイモ, 1/8だけ残ってた玉ねぎ, そろそろダメそうな人参…

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