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材料:A, モロヘイヤ, ローストアーモンド, B, バナナ…
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材料:マシュマロ, 苺(ヘタをとる), プレーンヨーグルト
材料:小松菜, イエローキウイ, オレンジ, ミントの葉, 水
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材料:ネーブルオレンジ, ニンジン, ヨーグルト, ミント, ハチミツ
材料:冷凍イチゴ, 冷凍バナナ, 牛乳, アボカド, 豆乳…
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材料:お好きなジャム(今回は苺とルバーブ), 水(半分位ワイン等に変えても良いです), 片栗粉, 水
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材料:ローカルバナナ(短くて太い品種), 牛乳, *ビターチョコレート, *牛乳(チョコソース用), 砂糖
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材料:バカルディ ピニャコラーダ, 冷凍マンゴー(市販品), プリン, 氷, オレンジの皮みじん切り
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材料:▲バナナ (皮むいて), ▲りんご (皮むいて芯とって), ▲ミカン缶詰の実(汁は後で調整用に) , ▲牛乳
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