スイカの冷んやりスムージー

作り方

1. 1.

   スイカは種と皮を取り除き適当な大きさにカットして、冷凍庫で冷やす。（この部分は調理時間外）完全に凍らせなくても良いです。
   

2. 2.

   凍らせたスイカと、牛乳をミキサーに入れ撹拌する。（甘さが足りない時はお好みで砂糖やはちみつを加えてくださいね）
   

3. 3.

   ②をグラスに注ぎ、あればミントの葉を飾り、出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

スイカを凍らせているので、氷を入れなくても冷たいシェークが出来ます。牛乳以外に豆乳やヨーグルトを加えても美味しいですよ(^^)

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• (ID: r1036102)
• 2016/04/13 UP!

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