種ごとスイカのスムージー レシピ

種ごとスイカのスムージー
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なおさん
なおさん
  • 調理時間:515

料理紹介

すいか100%の甘くておいしいスムージー。
種も一緒に。利尿作用があるのでむくみ解消にも!

材料

  1. すいか 好みの量
  2. ミネラルウォーター 適量

作り方

  1. 1.

    スイカをひと口大に切ってブレンダーで混ぜます。水は入れなくてもOK。ジュース状になればできあがり。

ワンポイントアドバイス

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  • (ID: r1051168)
  • 2016/04/19 UP!

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