オレンジニンジンヨーグルトスムージー

作り方

1. 1.

   オレンジは皮を剝き６等分のくし切りにし、ニンジンは厚さ１cm程度のイチョウ切りに。
   

2. 2.

   容器にニンジン、オレンジ、ミントの順で入れ、ブレンダーで砕き混ぜます。
   

3. 3.

   グラスにハチミツ、スムージーを入れ、お好みでハチミツを加え、混ぜながらいただきます。
   

ワンポイントアドバイス

オレンジとニンジンは前日の晩から冷蔵庫で冷やしておくと、冷たく美味しいスムージーができます。オレンジは皮を剥いて切って凍らせてたものを使うと、冷たいコールドスムージーに。

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• 2016/04/18 UP!

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