オレンジニンジンヨーグルトスムージーby Higucciniさん

【料理紹介】

オレンジ色が鮮やかで、見た目も味も元気の出るスムージーです。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
ネーブルオレンジ 2個
ニンジン 1/2本
ヨーグルト 100g
ミント 葉5枚程度
ハチミツ お好みで

【作り方】

  1. オレンジは皮を剝き６等分のくし切りにし、ニンジンは厚さ１cm程度のイチョウ切りに。
  2. 容器にニンジン、オレンジ、ミントの順で入れ、ブレンダーで砕き混ぜます。
  3. グラスにハチミツ、スムージーを入れ、お好みでハチミツを加え、混ぜながらいただきます。

【ワンポイントアドバイス】

オレンジとニンジンは前日の晩から冷蔵庫で冷やしておくと、冷たく美味しいスムージーができます。オレンジは皮を剥いて切って凍らせてたものを使うと、冷たいコールドスムージーに。