ヴィーガン のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
おいしそう！ 7件
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
サリアさん
サリアさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 豆乳, 全粒粉, 本葛粉, ピーナッツバター…
投稿レシピ
豆腐とキノコのベジ肉団子風♪
おいしそう！ 2件
豆腐とキノコのベジ肉団子風♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冷凍豆腐, きのこ, 片栗粉, 醤油, ゴマ油…
投稿レシピ
豆腐とキュウリの蒲焼風どんぶり☆
豆腐とキュウリの蒲焼風どんぶり☆
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ごはん, 豆腐(厚揚げ）, キュウリ, 醤油, 砂糖…
投稿レシピ
にんじんハンバーグ♪
おいしそう！ 19件
にんじんハンバーグ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：にんじん, 豆腐, にんにく, たまねぎ, ナツメグ…
投稿レシピ
煮込み風ベジバーグ♪
おいしそう！ 7件
煮込み風ベジバーグ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豆腐（厚揚げでも）, じゃがいも, ほうれん草, コーン, 玉ねぎ…
投稿レシピ
ひじきとアボカドの和風パスタ☆
おいしそう！ 6件
ひじきとアボカドの和風パスタ☆
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：パスタ, アボカド, ひじきの煮物, 醤油, 豆乳…
投稿レシピ
マッシュ豆腐野菜のから揚げ♪
おいしそう！ 6件
マッシュ豆腐野菜のから揚げ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冷凍豆腐, にんじん, ほうれん草, 塩コショウ, にんにく…
投稿レシピ
ベジ三色丼♪
おいしそう！ 4件
ベジ三色丼♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐, コーン, ほうれん草, 塩コショウ, 醤油…
投稿レシピ
野菜のてんこ盛り寿司☆
おいしそう！ 13件
野菜のてんこ盛り寿司☆
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ごはん, お酢, 砂糖, ゆず一味, アボカド…
投稿レシピ
サックリ豆腐カツ♪
おいしそう！ 37件
サックリ豆腐カツ♪
tomomi *veganさん
tomomi *veganさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豆腐（厚揚げ）, 塩コショウ, 砂糖かほんてり, にんにく, 水溶き小麦粉…

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