マクロビ のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
もずく3P余裕☆鯖のもずく(マクロビじゃないけど)
もずく3P余裕☆鯖のもずく(マクロビじゃないけど)
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さば, もずくの酢の物, だし, しょうゆ, みりん…
投稿レシピ
マクロビ＊蕎麦いなり
おいしそう！ 3件
マクロビ＊蕎麦いなり
ローズミントさん
ローズミントさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：味つきお揚げ, 蕎麦, すし酢, 小ネギ・紅生姜
投稿レシピ
【ヴィーガン】ヘルシー麻婆茄子（10min)
おいしそう！ 2件
【ヴィーガン】ヘルシー麻婆茄子（10min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：なす　, 水切り木綿豆腐　, 米油, 酒, キビ砂糖…
投稿レシピ
【食感も楽しめる♪】パリパリ大葉とホックリ長芋の味噌サンド（10min)
【食感も楽しめる♪】パリパリ大葉とホックリ長芋の味噌サンド（10min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：長いも, 大葉, 合わせ味噌, キビ砂糖（※白砂糖でも可）, みりん…
投稿レシピ
腸内環境改善えのきとレモンのスッキリ炒め
腸内環境改善えのきとレモンのスッキリ炒め
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：えのき, レモン汁, にんにく, ミニトマト, 大葉…
投稿レシピ
長芋のかくれんぼ焼き
おいしそう！ 1件
長芋のかくれんぼ焼き
かお凜さん
かお凜さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：長芋（山芋）, 玉ねぎ, 醤油, 本みりん, メープルシロップ…
投稿レシピ
小松菜とキノコのホットサラダで温活！
おいしそう！ 10件
小松菜とキノコのホットサラダで温活！
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：小松菜などの葉物, お好きなキノコ, ニンニク, 醤油, オリーブオイル…
投稿レシピ
野菜と麩と油あげの豆乳味噌炒め
おいしそう！ 5件
野菜と麩と油あげの豆乳味噌炒め
ちーちいさん
ちーちいさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：かぼちゃ, 玉ねぎ, なす, 人参, 麩…
投稿レシピ
酒粕豆乳ホワイトソース de ジャガイモと菜の花のグラタン
酒粕豆乳ホワイトソース de ジャガイモと菜の花のグラタン
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ジャガイモ（小～中サイズ）, 菜の花, 酒粕豆乳ホワイトソース , とろけるチーズ

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