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材料:アボガド, スモークサーモン, マヨネーズ, レモンの絞り汁, いくら、水菜…
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材料:スモークサーモン, レッドオニオン, タイム, プロセスチーズ, じゃがいも(中)…
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材料:米, きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀, (A)酢, (A)ゆかり, (B)きゅうり…
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材料:酢飯, 炊き立てごはん, ☆レンコン, ☆干ししいたけ, ☆たけのこ…
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材料:ゆで卵, ☆マヨネーズ, ☆塩こしょう, 鮭(刺身用ブロック), アボカド…
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材料:ちこりの葉, アボカド, スモークサーモン, マヨネーズ, ★オリーブオイル…
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材料:スモークサーモン, プチトマト(赤、緑), ブロッコリー, サニーレタス, キュウリ…
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材料:ごはん, 寿司酢, a白ゴマ, aシソ, aツナ缶…
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材料:寿司飯, お好きな刺身の柵または刺身盛り合わせ, 厚焼き卵または薄焼き卵, きゅうり, レモン、イクラ、カイワレ、オクラ等のトッピング
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