材料:シーフードグラタン(検索してね), ご飯, ケチャップ, シュレッドチーズ
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材料:玉ねぎ, マッシュルーム(缶詰), バター, 小麦粉, 牛乳…
材料:蒸し麺, ホタルイカ, 小エビ, 人参, ピーマン…
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材料:バター, むきエビ, ★生姜(チューブ), ★ニンニク(チューブ), イカ…
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材料:シーフードミックス, キャベツ, ☆XOジャン, ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆黒こしょう…
材料:鶏もも肉, ピーマン, 玉ねぎ, シーフードミックス, 米…
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材料:シーフードミックス(解凍したもの), 大豆水煮, ☆水, ☆さとう、みりん, ☆酒、だしのもと(顆粒)…
材料:豚こま切れ肉, 玉ねぎ, 人参, まいたけ, シーフードミックス…
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材料:キャベツ, シーフードミックス, 〇料理酒, 〇塩, 〇片栗粉…
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材料:温かいごはん, シーフードミックス, きざみねぎ, 溶き卵, にんにく(チューブ)…
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