材料:レトルトカレー(辛口など), 残り野菜(パプリカ・コーンなど), 温かいごはん, 粉チーズ, 春まきの皮…
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材料:★乾麺), 千切り人参, 小口ネギ, ★桜海老(乾物), ★青海苔(乾物)…
材料:★紫蘇梅干しとエキス, えのき, 料理酒, 刻み紫蘇, 白だし
材料:★烏賊の煮物缶詰, ★お餅, お米, a酒・みりん, a醤油…
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材料:★即席ラーメンの粉末スープ, ①ごはん, 卵, 豚肉, 塩・胡椒・ガーリックp…
材料:★レトルトカレー, ★鶉の卵缶詰, ★グリンピース缶, a米, a薄めなコンソメスープ…
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材料:★乾麺(冷や麦・そう麺類), ★タコス用スパイスミックス(粉末ソース), ★ナッツ(缶), ミックスチーズ, 残り野菜サラダなど…
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材料:ミートソース, ホワイトソース缶, マカロニ, 牛乳, 水…
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材料:バニラアイスクリーム, ローファットクリームチーズ, レモン汁, 砂糖, ゼラチン…
材料:野菜入り スパゲティーソース, にんじん, 玉ねぎ, マッシュルーム(茶変したものでOK), にんにく…
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