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材料:鶏肉(食べやす大きさに切る), サフラン, 野菜のブロード , 塩, ホワイトペパー…
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材料:たら, オリーブオイル, にんにく, 白ワイン, 小麦粉…
材料:クスクス, レッドオニオン(普通の玉ねぎOK), パイナップル(粗くみじん切り), キュウリ(粗くみじん切り), ドライクランベリー(なければレーズンでも…
材料:大きなトマト, ショートパスタ, 粉サフラン, ネギ, 新玉葱…
材料:新鮮なスルメイカ, サフラン, にんにく, 唐辛子, オリーブオイル
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材料:炊いたキヌア, 玉葱, 坊ちゃん南瓜, イカ, エビ…
材料:ほうれん草, Aオリーブオイル, Aにんにく(みじん切り), B白ワイン, B生クリーム…
材料:ちりめん, 大根, 生姜汁, フッジリ(ショートパスタ), 醤油…
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材料:ロングパスタ(1.4ミリ使用), 冷凍シーフードミックス , トマト缶(トマト、ジュースでも可), にんにく, ☆好みの具材deアレンジ…
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