材料:▲卵, ▲ブラウンシュガー, ▲白だし, ▲塩, ◇クレソンの茎(輪切り)…
材料:《牛肉の下ごしらえ》, 牛肩ロースかたまり, 昆布茶, こしょう, 【焼く用】…
材料:牛ステーキ肉, 塩・こしょう, 温かいごはん, クレソン, バター…
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材料:酢飯, 薄切り牛肉, ごぼう, 酒, エバラ黄金の味 中辛…
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材料:市販のミートソース(家庭で作った残り), クミンパウダー, パプリカパウダー(カイエンヌペッパー), 炊き立てのご飯, クレソン(みじん切り)…
材料:粗引きの合引ミンチ , 玉ねぎ(小), キャベツ, トマト(中~大), 赤ワイン…
材料:手羽先, しいたけ, れんこん(皮付き), お米, 玉葱…
材料:お好きな雑穀入り米, *七部突き米や玄米は浸水時間を多く, 昆布つゆ(ヤマサ昆布つゆ), 水 *玄米等の場合はそれにあわせて増量, 鯛の切り身…
材料:ビーフステーキ, ステーキソース, フライドポテト, クレソン
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材料:玄米(炊いたもの), サーモンあら, 水, えのき(みじん切り), クレソン(みじん切り)…
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