ぜんまい のレシピ・作り方

12件
投稿レシピ
材料1つで簡単調理☆食欲そそる◎ぜんまいナムル
おいしそう！ 5件
材料1つで簡単調理☆食欲そそる◎ぜんまいナムル
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ぜんまい水煮, にんにく（チューブ）, ごま油, ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと（顆粒）…
投稿レシピ
ぜんまいの醤油麹炒めあえ
ぜんまいの醤油麹炒めあえ
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：戻したぜんまい, ～ヤンニョン～, 玉葱の摩り下ろし, 醤油麹(又は 醤油), にんにくの摩り下ろし…
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≪ぜんまいの梅マヨ和え≫
おいしそう！ 1件
≪ぜんまいの梅マヨ和え≫
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ぜんまい, 梅干し, マヨネーズ
投稿レシピ
レンジで簡単、乾燥ぜんまいの煮付け
レンジで簡単、乾燥ぜんまいの煮付け
naotさん
naotさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：乾燥ぜんまい, 人参, 椎茸, 油あげ, ダシ醤油…
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ユッケジャンスープ
おいしそう！ 3件
ユッケジャンスープ
satominaさん
satominaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ホウレンソウナムル, もやしナムル, ぜんまいナムル, ネギ, シイタケ…
投稿レシピ
石焼ビビンバ
おいしそう！ 4件
石焼ビビンバ
satominaさん
satominaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ホウレンソウナムル, もやしナムル, ぜんまいナムル, 人参ナムル, 牛肉そぼろ…
投稿レシピ
牛こま肉と豆もやしのコチュジャン炒め　
おいしそう！ 5件
牛こま肉と豆もやしのコチュジャン炒め　
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛こま肉, 豆もやし, ぜんまい（水煮）, ごま油, コチュジャン…
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懐かし炒め煮のおばんざい
おいしそう！ 15件
懐かし炒め煮のおばんざい
pentaさん
pentaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゼンマイ水煮, あぶらげ　, 生芋しらたき, 牛蒡, 生姜…
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一日分の食物繊維が摂れる弁当
おいしそう！ 6件
一日分の食物繊維が摂れる弁当
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ぜんまい煮物, 鮭ごぼうサラダ, 原木椎茸バター炒め, 生姜だし巻き卵, 玄米ご飯…
投稿レシピ
栄養バランス弁当
おいしそう！ 4件
栄養バランス弁当
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：卵, ぜんまいの煮もの, ブロッコリー, 明太子, 玄米

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