ぜんまい のレシピ・作り方

9件
投稿レシピ
材料1つで簡単調理☆食欲そそる◎ぜんまいナムル
おいしそう！ 5件
材料1つで簡単調理☆食欲そそる◎ぜんまいナムル
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ぜんまい水煮, にんにく（チューブ）, ごま油, ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと（顆粒）…
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緑茶香る★筍とぜんまいの炊き込み混ぜご飯
おいしそう！ 9件
緑茶香る★筍とぜんまいの炊き込み混ぜご飯
りもにうむさん
りもにうむさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：米, ☆筍 (水煮) , ☆ぜんまい (水煮), ☆生椎茸 (小) , ☆人参 …
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休日ランチに♪具沢山☆ビビンバチャーハン
おいしそう！ 3件
休日ランチに♪具沢山☆ビビンバチャーハン
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：温かいごはん, ☆牛薄切り肉, ☆さとう、酒, ☆塩こしょう, ☆しょうゆ…
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懐かし炒め煮のおばんざい
おいしそう！ 15件
懐かし炒め煮のおばんざい
pentaさん
pentaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゼンマイ水煮, あぶらげ　, 生芋しらたき, 牛蒡, 生姜…
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ビビンバ
ビビンバ
ナナさん
ナナさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛挽肉, ほうれんそう, もやし, ごま, 塩、みりん、醤油、酒、砂糖…
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一日分の食物繊維が摂れる弁当
おいしそう！ 6件
一日分の食物繊維が摂れる弁当
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ぜんまい煮物, 鮭ごぼうサラダ, 原木椎茸バター炒め, 生姜だし巻き卵, 玄米ご飯…
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栄養バランス弁当
おいしそう！ 4件
栄養バランス弁当
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：卵, ぜんまいの煮もの, ブロッコリー, 明太子, 玄米
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ジャークチキンとナムル盛り合わせ、エスニックあんかけビビンパ半熟卵のせっ！！
おいしそう！ 15件
ジャークチキンとナムル盛り合わせ、エスニックあんかけビビンパ半熟卵のせっ！！
kaoriseさん
kaoriseさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ジャークチキン(鶏の胸肉), ナムル(ほうれん草・人参・もやし・ゼンマイ), キムチ, 新米, 卵…
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山菜おこわ
おいしそう！ 25件
山菜おこわ
アサヒさん
アサヒさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：もち米, うるち米, 干ししいたけ, 油揚げ, わらびの水煮…

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